Бир катар биологиялык факторлор эрте эякуляцияга көмөктөшүшү мүмкүн, анын ичинде: Гормондун нормадан тышкаркы деңгээли . Нейротрансмиттерлер деп аталган мээ химиялык заттарынын нормадан ашыкча деңгээли . Простата же уретранын сезгениши жана инфекциясы.
Сиз кантип тез эякуляцияны алдын аласыз?
Сизге жыныстык катнаштан бир саат мурун мастурбациялоо сунушталышы мүмкүн, анткени бул өнөктөшүңүз менен эякуляцияны кечеңдетүүгө жардам берет. Сиз ошондой эле убактылуу жыныстык катнаштан такыр баш тартып, башка сексуалдык активдүүлүк менен алектенип, өнөктөшүңүз менен ойноого аракет кылсаңыз болот.
Эякуляция убакытты кантип көбөйтүүгө болот?
Тыныгуу-кысуу техникасы
- Сексуалдык активдүүлүктү адаттагыдай эле баштаңыз, анын ичинде жыныстык мүчөнү стимулдаштыруу, өзүңүздү эякуляцияга даяр сезгенге чейин.
- Өнөктөшүңүзгө жыныстык мүчөңүздүн учун башын (башкы баш) валга кошулган жеринен кысып, эякуляцияга болгон каалоо өткөнгө чейин бир нече секунд кармаңыз.
Төшөктө көпкө жатуу үчүн эмне жешим керек?
Protein : Протеин көмүртектерге караганда көбүрөөк ыдырап, денеңизге энергиянын узакка созулган булагы болуп калат. Протеинге бай азыктарга: жаъгактар кирет. тофу.
В витаминдерине бай азыктарга төмөнкүлөр кирет:
- майсыз эт, балык жана канаттуулар.
- жумуртка.
- жаңгак майы.
- авокадо.
- чептүү жана байытылган дандар.
- сүт жана сүт азыктары.
- жалбырактуу жашыл жашылчалар.
Сперманы жеген пайдалуубу?
Урукту жутуу коопсузбу? Сперманы түзгөн ингредиенттер коопсуз. Кээ бир адамдарда ага катуу аллергиялык реакциялар болгон, бирок бул өтө сейрек кездешет. Сперманы жутуудагы эң чоң коркунуч - бул жыныстык жол менен жугуучу инфекция.
