Триггер манжасын дарылоо Бардык изилдөөлөр шпинтти колдонуу менен ооруну жана триггерди азайтканын аныкташкан. Чынында, изилдөөлөрдүн бири катышуучулардын 87% шплинтинг режимин аяктагандан бир жыл өткөндөн кийин хирургиялык же стероиддик инъекцияны талап кылбаганы аныкталган.
Шплинтинг манжага жакшыбы?
Триггер бармакты дарылоо
Кээде манжаны бир нече жумага узартуу үчүн атайын шпинат тагылып, тарамыштын айыгуусуна мүмкүнчүлүк берилет. Шпинат ошондой эле манжалар жана баш бармактар менен муштумда уктоого жол бербейт, бул абалды начарлатышы мүмкүн. Муунду эс алуу үчүн кыймылды өзгөртүү да ооруну басаңдатууга жардам берет.
Триггер манжа үчүн ар дайым шпинат кийишим керекпи?
Дарыгериңиз сизге түнкүсүн кийгизип, ооруган манжаңызды алты жумага чейин узак абалда кармап турушу мүмкүн. Шпинат тарамыштын эс алуусуна жардам берет. Керме көнүгүүлөрдү. Дарыгер манжаңыздын кыймылдуулугун сактоо үчүн жумшак көнүгүүлөрдү да сунушташы мүмкүн.
Триггер манжа үчүн эң жакшы шнур кайсы түрү?
Овал-8 манжа шиналары – бул эң сонун чечим, анткени аларды манжа бүт бойдон ийилип калбашы үчүн тагынса болот, бирок колуңуздун кыймылына мүмкүнчүлүк берет. Жеңил жана кийүүгө оңой, алардын эң ыңгайлуу болушу үчүн тар боолор жана тегерек четтери бар.
Бармакты шпинаттоо эмне кылат?
Манжа шнурлары бул аялуу бутуңарды айыктырып жатканда кармап туруу үчүн колдонулат.манжалардын созулушу же сынышы же өнөкөт оорудан улам чектелген кыймыл диапазонун жогорулатууга жардам берүү үчүн.
