Анаэробдук босого (AT) лактаттын ийилүүчү чекитине же кандагы лактаттын пайда болушу анын колдонуу ылдамдыгына караганда тезирээк чогула турган чекитке карата колдонулган термин. … Лактат босогосу (LT) - жогоруда сүрөттөлгөн лактаттын бурулуу чекити үчүн жаңыраак жана сүрөттөмө термин.
Лактат босогосу аэробдукпу же анаэробдукпу?
"Лактат босогосу" (LT: болжол менен 2 ммоль/л) чыдамкайлык жарыштарын жеңүү ылдамдыгы жана оптималдуу аэробика машыгууну камсыз кылгандарга жакын. Көбүнчө булчуңдардын аэробдук кубаттуулугуна арналган бул машыгуу LTди максималдуу кычкылтек керектөөсүнөн көбүрөөк жогорулатат.
Сиздин анаэробдук босогоңуз кандай?
Анаэробдук босого (AT) аэробдук жана анаэробдук машыгуунун ортосундагы күч-аракеттин деңгээли. AT - машыгуу учурунда денеңиз аэробдук метаболизмден анаэробдук метаболизмге өтүшү керек болгон учур. … Булчуңдардын оорушу, күйүү жана чарчоо анаэробдук энергияны бир нече мүнөттөн ашык убакытка туруштук берүүнү кыйындатат.
Лактат босогосу дегенди эмнени түшүнөсүз?
Лактат босогосу көнүгүүлөрдүн интенсивдүүлүгү катары аныкталат, мында лактат канда аны алып салууга караганда тезирээк чогула баштайт. … АТФтин бузулушу булчуңдардын жыйрылышы үчүн керектүү энергияны берет.
Лактат босогосунун башка аталышы кандай?
Альтернативалуу ысымдарлактат босогосу (LT) лактаттын ийилүү чекити (LIP) жана аэробдук босого (AeT) болуп саналат. Бул терминдердин баары кан агымында сүт кислотасы топтоло баштаган учурду билдирет.
