2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Сыр таякчалары кээ бир керектүү азыктардын булагы болуп саналат. Сырда протеин камтылган жана USDA Улуттук Nutrient Database ылайык, улуттук чынжыр ресторанынан сыр таякчаларынын порциясы сизге 30 грамм протеинди берет, аны денеңиз булчуң массасын сактап калуу үчүн колдоно алат жана кыртыштарыңыздын дени сак болуңуз.
Сиз үчүн сыр таякчалары пайдалуубу?
Жакшы Snack 4: Майы аз сыр таягы жана жаңы мөмө
Убакыт азбы? Анда бул оңой тамакты алыңыз. Бул кальцийдин жана витамин C жакшы булагы жана ал сизге 8 грамм белок жана 4 грамм клетчатка берет, дейт Кулбертсон.
Сыр сыр таякчалары пайдалуубу?
Бир таякча майы жок моцарелла сырын тандасаңыз, USDA маалыматы боюнча 85 калория жана 6,7 г белок аласыз. Мындан тышкары, кыл сыр кальцийдин жакшы булагы, сөөктүн ден соолугу үчүн негизги минерал, деп белгилейт NIH.
Сыр таякчасынын кандай пайдасы бар?
Ден соолукка пайдасы
Сыр - кальцийдин, майдын жана белоктунсонун булагы. Ошондой эле анын курамында цинк, фосфор жана рибофлавин менен бирге А жана В-12 витаминдери көп.
Сыр сыр эмнеси менен пайдалуу?
Стрин сыры табигый түрдө аз калориялуу, карбонгидраттарды камтыбайт жана арык белок болгондуктан, сиз өтө көп калория жебей эле ток сезесиз. Тамактануу көз карашынан алганда, кыл сыр баалуу өлчөмдөгү азыктарды берет.кальций жана витамин A.
Сунушталууда:
Крафт мак жана сыр канчалык ден соолукка пайдалуу?
бизди толтурууда абдан жакшы – алар клетчатка жана протеин менен камтылган гана эмес, алар печенье жана кытырак сыяктуу ультра иштетилген тамактарга салыштырмалуу кыйла оор.. Бул Kraft Mac & Сырдын алдын ала даярдалган порциясынын салмагы болгону 70 грамм же брокколи NLEA порциясынын жарымына жакын салмакта.
Кандай кесилген сыр чыныгы сыр?
Заманбап Америка сыры 1910-жылдары чеддер, Колби же ушул сыяктуу сырлардан жасалган кайра иштетилген сырдын бир түрү. Ал жумшак, каймактуу жана туздуу даамга ээ, консистенциясы орточо катуу жана эрүү температурасы төмөн. Кайсы кесилген сыр чыныгы сыр?
Эмне үчүн шорпо арыктоо үчүн пайдалуу?
Шорпонун дене салмагынын төмөндөшүнө байланыштуу себеби белгисиз. Кээ бир изилдөөлөр шорпотоктук сезимин жогорулатууга жардам берерин айтышат. Ошентип, үзгүлтүксүз шорпо жеп туруу күнүнө жеген калорияңызды азайтууга жардам берет (5, 6). Арыктоо үчүн эң пайдалуу шорпо кайсы?
Эмне үчүн каталаза тести стафилококкту стрептококктан айырмалоо үчүн пайдалуу?
Каталаза тести Грам+кокктор стафилококк же стрептококк экенин аныктоо үчүн колдонулган өзгөчө маанилүү тест. Каталаза суутектин пероксидин сууга жана кычкылтек газына айландыруучу фермент. … Эгерде көбүкчөлөр пайда болсо (кычкылтек газынын пайда болушуна байланыштуу) бактерия каталазасы оң.
Текшерүү тизмелери деген эмне жана алар эмне үчүн пайдалуу болушу мүмкүн?
Текшерүү тизмелери процесстеги ар бир кадамдын чоо-жайын камсыздайт, ошону менен иштерди иретке келтирет. Визуалдык эстеткичти, милдеттерди артыкчылыктуу кылуунун ыкмасын жана мөөнөттөрдү өткөрүп жибербөө үчүн жасалышы керек болгон нерселердин бардыгын пландаштырууга болот.
