2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Сырткы жамбаштын алсыз булчуңдары Мындай учурларда терең ткань массажы бекем боону бошотууга жардам берет. ITB сунууну унутпаңыз. Аларды этибар албай коюу жамбаштын оорушу жана белдин ооруусуна алып келиши мүмкүн.
IT боосу сандын ичин оорутушу мүмкүнбү?
Илиотибиалдык тилке синдрому деп аталган илиотибиалдык тилкенин жабыркашы же кыжырдануусу - тизенин сыртында көп учурда сезилген ооруган же катуу ооруну алып келиши мүмкүн. Кээде оору санга жана/же жамбашка жайылып кетет.
Жамбаштын бүгүлүү штаммы жамбашты оорутушу мүмкүнбү?
Жамбаштын бүгүүсүнүн белгилери жана симптомдору:
жамбаштын алдыңкы бөлүгү же чурайдагы оору. Басканда же тепкичке чыкканда оору, назик жана алсыздык. тизени көкүрөккө карай көтөргөндө ооруйт. Жамбаштын алдыңкы бөлүгүндө же жамбашта тартылуу сезими.
Тыгай IT тобунун белгилери кандай?
Белгилери
- чуркоодо же тизенин сыртын камтыган башка аракеттерди жасоодо оору.
- боону тизеге сүрткөн чыкылдатуу сезими.
- көнүгүүдөн кийин созулган оору.
- тизе тийгенге назик.
- жамбаштагы назик.
- тизенин айланасы кызарып, жылыйт, өзгөчө сырткы жагы.
IT тобу кандай ооруну жаратышы мүмкүн?
Илиотибиалдык тилке синдрому тизенин сыртында ооруну пайда кылат. Бул тизеңиздин бирине же экөөнө тең таасир этиши мүмкүн. Оору - бул оору, күйүү сезимибул кээде санды жамбашка чейин жайып салат. Бул ооруну көнүгүү жасаганда, өзгөчө чуркоодо гана байкай аласыз.
Сунушталууда:
Тери астындагы май оорутушу мүмкүнбү?
Белгилери жана симптомдору Буттун, сандын жана жамбаштын тери астындагы май катмарында (тери астындагы май) анормалдуу бүдүрчөлөр же массалар (түйүндөр) пайда болот. Кээ бир бейтаптарда кол, курсак жана/же бет тартылышы мүмкүн. Бул түйүндөрдүн туурасы адатта 1-2 сантиметр жана оорутуу жана назик же оорутпаган болушу мүмкүн.
Төш сөөгүнүн сынышы белди оорутушу мүмкүнбү?
Сиз айыгып жатканда колуңузду колдонбогондуктан, төш сөөгү сынгандан кийин дагы далы жана омурткасы ооруп, катып калышы мүмкүн. Төш сөөгүнүн жаракасынын белгилери кандай? Төш сөөгүнүн сынышынын бир нече белгилери бар, анын ичинде: Көкүрөк оорусу.
Карпалдык туннель ийинди оорутушу мүмкүнбү?
Башында карпалдык туннель синдромунун белгилери келип-кетип турат, бирок абалы начарлаган сайын белгилер туруктуу болуп калышы мүмкүн. Оору колду ийнине чейин көтөрүп чыгышы мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен, карпалдык туннель синдрому дарылабаса, колуңуздун баш бармагынын булчуңдары кетип калышы мүмкүн (атрофия).
Кт далыны оорутушу мүмкүнбү?
Билектеги «кысылган нервден» пайда болгон карпалдык туннель синдрому колго кошумча ийнинде да сезилиши мүмкүн. Ийинден чыккан оору көбүнчө моюндун экинчилик оорушуна же колдун маал-маалы менен кычышуусуна алып келиши мүмкүн. Карпалдык туннель бүт колуңузду оорутуп алабы?
Илиотибиалдык топтун синдрому кетеби?
IT тобу синдром адатта убакыттын өтүшү менен жакшырат. Адатта операциянын кереги жок. IT band синдромун айыктырууга канча убакыт керек? ITB синдрому толугу менен айыгышы үчүн 4-8 жума талап кылынат. Бул убакыттын ичинде бүт денеңизди айыктырууга көңүл буруңуз.
