2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Бунги секирүү тилекке каршы кош бойлуу аялдарга сунушталбайт.
Секирүү боюнан түшүп калууга алып келиши мүмкүнбү?
Бойдон түшүү дени сак кош бойлуу аялдын секирүү, күчтүү көнүгүү жана кындын тез-тез жыныстык катнаш сыяктуу аракеттеринен келип чыкпайт. Травма өтө сейрек гана бойдон алдырууга алып келет. Стресс жана эмоционалдык шок да бойдон алдырууга алып келбейт.
Биринчи триместрде кандай иштерден качыш керек?
Кош бойлуу кезде кандай иш-аракеттер коопсуз эмес?
- Ат минүү, тоо лыжа тебүү, жолдо велосипед тебүү, гимнастика же коньки тебүү сыяктуу жыгылышына алып келиши мүмкүн болгон катуу секирүү кыймылдары бар ар кандай көнүгүү.
- Ичиӊизге сокку урган спорттун бардык түрү, мисалы, хоккей, бокс, футбол же баскетбол.
Кош бойлуу кезде HIIT көнүгүүлөрүн жасасам болобу?
Америкалык акушердик жана гинекологдор колледжи (ACOG) кош бойлуу аялдар HIIT машыгууларына мүнөздүү болгон көп кыймылдардан качышы керек, анын ичинде секирүү, титирек кыймылдар же багытты тез өзгөртүү - анткени алар муундарыңызды чыңдап, кош бойлуулук учурунда жаракат алуу коркунучун жогорулатат.
Кош бойлуу кезде кандай көнүгүүлөрдөн качышым керек?
Адаже ичтин жеңил травмасына алып келиши мүмкүн болгон ар кандай көнүгүү, анын ичинде титиреген кыймылдар же багытты тез өзгөртүү. Кеңири секирүүнү талап кылган иштер,секирүү, секирүү же секирүү. Deep тизе бүгүп, толук отуруу, эки бутту көтөрүү жана түз буттун бармагына тийүү. Чоюлуп жатканда секирүү.
Сунушталууда:
Кош бойлуу болуу кош бойлуу дегенди билдиреби?
Концепция - бул сперматозоид жыныс кынынан өйдө көтөрүлүп, жатынга кирип, жатын түтүкчөсүндөгү жумуртканы уруктандырат. Концепция - акырында, кош бойлуулук - укмуштуудай татаал кадамдарды камтышы мүмкүн. Кош бойлуулуктун мөөнөтү бүтүшү үчүн баары ордуна келиши керек.
Кош бойлуу аял кайыкка түшсө болобу?
Негизинен, кош бойлуу кезде кайыкта жүрүүнүн эч кандай зыяны жок. Бирок, бул ар бир жагдайга жараша бааланышы керек. Кээ бир аялдар башкаларга караганда татаалыраак жана жогорку коркунучтуу кош бойлуулукка ээ. Кадимки кош бойлуу аялдар жасай ала турган кайыкта сүзүү башка аялдардын кош бойлуулугундагы кыйынчылыктарды күчөтүшү мүмкүн.
Иттердин ургаачысы ысыкта кош бойлуу боло алабы?
Иттер ысыкта кош бойлуу боло алабы? ЖОК! Ургаачы иттердин репродуктивдүү циклинде төрт этап бар, бул алардын көбөйүү, ийгиликтүү уруктануу жана күчүктөрдү төрөө жөндөмүн билдирет. Ургаачы иттер каалаган убакта кош бойлуу боло алабы? Бирок сперматозоид репродуктивдүү системада бир жума жашай алат жана дагы эле жумурткаларды уруктандыра алат, ошондуктан эструс учурунда каалаган убакта боюна бүтүп калышы мүмкүн.
Эмчек эмизген аял кош бойлуу боло алабы?
Жөнөкөй жооп бул эмизип жатып боюна бүтүп калышы мүмкүн. Бирок, көп энелер эмчек эмизүү учурунда төрөттүн кечиктирилген учуруна туш болушат. Бул абдан кеңири таралган жана көп жерлерде контрацепциянын лактация аменорея ыкмасы (LAM) деп аталат.
Голландия йогурту кош бойлуу аял үчүн пайдалуубу?
Эгер сиз муздак жана бай нерсе кааласаңыз, йогурт менен смузи жеп көрүңүз, дейт Vizthum. Йогурт – бул кальцийдин жакшы булагы, ал баланын сөөктөрү менен тиштеринин өнүгүшүнө, ошондой эле жүрөк, нерв жана булчуңдардын иштеши үчүн зарыл. Эгер сиз кальцийди жетиштүү колдонбосоңуз, денеңиз аны сөөктөрүңүздөн алып кетет.
