Бүгүнүү – муунду ийүү. Бул муунун бурчу азайганда пайда болот. Мисалы, локону бицепс аткарганда чыканак бүгүлөт. Топту тебүүгө даярдануу үчүн тизе бүгүлүп жатат.
Бүгүнүү эмне үчүн колдонулат?
Буттарда бүгүлүү сөөктөрдүн ортосундагы бурчту төмөндөтөт (муундун ийилиши), ал эми узартуу бурчту чоңойтуп, муунду түздөйт. Үстүнкү бут үчүн бардык алдыңкы кыймылдар бүгүү жана артка карай кыймылдар узартуу болуп саналат.
Бүгүнүү кыймылынын мисалы кандай?
Мисалы, чыканакты бүгүү же колду муштумга түйүү, бүгүүгө мисал болот. … Ийиндин же жамбаштын бүгүшү – бул колдун же буттун алдыга кыймылы. Кеңейтүү - бул бүгүүгө карама-каршы, дене бөлүктөрүнүн ортосундагы бурчту чоңойтуучу түздөө кыймылын сүрөттөйт.
Көнүгүүдөгү бүгүү деген эмне?
Бүгүү - бул медициналык термин колду же бутту бүгүү. Техникалык жактан алганда, бул муундун сөөктөрүнүн ортосундагы бурчту азайтуучу физикалык абал. Бул булчуңдар жыйрылып, сөөктөрдү жана муундарды ийилген абалга келгенде пайда болот. 1
Каптал бүгүүнүн спорттук мисалы кандай?
Дененин бир бөлүгүн капталга жылдыруу капталдан бүгүлүү деп аталат. Кыймылдын бул түрү көбүнчө моюн жана омуртка менен байланышкан. Мисалы, канда сиз башыңызды ийиндериңиздин бирине карай жылдырсаңыз же денеңизди бүгөсүзкапталга, сиз капталдан бүгүп жатасыз.
