2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Жаңы же консерваланган майга бай балыктарды (мисалы, кипперс, сельд, скумбрия, лосось, сардина, пичард, тунец) жумасына эки же үч жолу жегенге ден соолук балансталган диетанын бир бөлүгү катары үндөсө болот., кош бойлуу кезде жана бардык үй-бүлө үчүн.
Тин балык кош бойлуу кезде коопсузбу?
Консерваланган тунец жалпысынан тунецтин кичине түрү жана балык майы жок консерваланат, бул кош бойлуу кезде колдонуу коопсуз, бирок омега 3 пайдасын бербейт. Майлуураак майда балыктар, мисалы, сардина, анчоус жана скумбрия "коопсуз" жана аларды жумасына 2-3 жолу жеп туруу сунушталат.
Сымапта сымап көппи?
Пилчардтар, сардиналар, анчоустар
Бул кичинекей балыктар, ошондуктан сымаптын деңгээли бир топ төмөн. Мындан тышкары, аларда омега 3 май кислоталары өтө жогору, бул баланын мээсинин өнүгүшү үчүн зарыл.
Кош бойлуу кезде чындап ачуу тамак жеш кооптуубу?
Бул туура эмес! Ачуу тамактар коопсуз, бирок сиздин даам сезгичтериңиз жана тамак сиңирүү системасы ысыкта дайыма эле жакшы боло бербейт. Кош бойлуу кезде ачуу тамактар, айрыкча, кош бойлуу эмес кезде тамак сиңирүү системаңызды бузуп салса, жагымсыз таасир этиши мүмкүн.
Кош бойлуу кезде кандай татымалдардан баш тартуу керек?
Кош бойлуу кезде сактануу керек болгон чөптөр
- Saw Palmetto – оозеки колдонууда гормоналдык активдүүлүккө ээ.
- Goldenseal – оозеки колдонулганда, өтүшү мүмкүнплацента.
- Dong Quai – оозеки колдонулганда, жатынды стимулдаштыруучу жана релаксациялоочу таасирлерден улам.
- Эфедра – оозеки колдонулганда.
- Yohimbe – оозеки колдонулганда.
Сунушталууда:
Пассифлора кош бойлуу кезде коопсузбу?
Пассифлораны кош бойлуу аялдар ичпеши керек. Себеби, ал жатынды стимулдап, төрөткө түртүшү мүмкүн. Кош бойлуу кезде кандай чөптөрдү колдонбоо керек? Кош бойлуулук учурунда этияттык менен каралуучу башка чөптөрдүн арасында андрографис, болдо, мышык, эфир майлары, жаңгак, арча, мыя, чалкан, кызыл беде, розмарин, койчунун капчыгы кирет жана башка көптөгөн адамдар менен бирге.
Кош бойлуу кезде тахини коопсузбу?
Жаңы кеңеш ошондой эле хумусту кош бойлуу аялдар үчүн колдонууга кооптуу эмес сунуштайт, анткени анын курамында кунжут уругунан жасалган паста тахини бар. "Хумус менен болгон маселе - тахини", - деди доцент Кокс. "Тахини же курамында тахини бар тамак-аштар менен байланышкан сальмонеллездун бир катар очоктору болгон.
Кош бойлуу болуу кош бойлуу дегенди билдиреби?
Концепция - бул сперматозоид жыныс кынынан өйдө көтөрүлүп, жатынга кирип, жатын түтүкчөсүндөгү жумуртканы уруктандырат. Концепция - акырында, кош бойлуулук - укмуштуудай татаал кадамдарды камтышы мүмкүн. Кош бойлуулуктун мөөнөтү бүтүшү үчүн баары ордуна келиши керек.
Левоцетиризин кош бойлуу кезде коопсузбу?
Левоцетиризин Кош бойлуулукка байланыштуу эскертүүлөр Бул дарыны кош бойлуулук учурунда зарыл болгондо гана колдонуу керек. Жаныбарларга жасалган изилдөөлөр түйүлдүккө зыянын жана тератогендүүлүктүн далилдерин көрсөтө алган жок. Адамдын кош бойлуулугу боюнча көзөмөлдөнүүчү маалымат жок.
Кош бойлуу кезде эмчекти стимуляциялоо коопсузбу?
Бирок эмчекти стимуляциялоо (эмчекти тоголоктоп же ушалап) сунуш кылынбайт, анткени бул толгоолорду же толгоолорду, ал тургай төрөттү (эрте же мөөнөтүнөн мурда) алып келиши мүмкүн. Бул карышуулар, адатта, жумшак, бирок күчтүү жана тез-тез толгонуулар балаңызга стресс алып келиши мүмкүн.
