2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
31 Акылыңызды дароо бошотуунун жөнөкөй жолдору
- Кечир. Башка адамды (же өзүңүздү) кечирүү сизге өткөндү улантууга жана терс эмоциялар менен ойлордон арылууга жардам берет. …
- Медитация. …
- Көнүгүү. …
- Өткөндү ташта. …
- Абайлангыла. …
- EFT менен машыгыңыз. …
- Өзүңүздү күнөөлүү сезүүнү токтотуңуз. …
- Жылмаюу жана күлүү.
Кантип акылымды керексиз ойлордон арылтсам болот?
Акыр-аягы, ал каалабаган ойлор коркуу сезимин азыраак козгоп, алар келгенде сиз ошол эле кайгыны сезбешиңиз мүмкүн. медитацияны же сүрөт сеансын 15 мүнөттүк журнал жазуу менен бүтүрүп көрүңүз. Оң же терс ойлоруңуздун баары эсиңизде жаңыра элек кезде жазсаңыз болот.
Мен кантип башымда жашоону токтотом?
Кантип башыңызда жашоону токтотуу керек
- Бастай албаган нерсени кабыл алыңыз.
- Ойлоруңдан артка чегин.
- Учурга көңүл буруңуз.
- Чектөөчү өз алдынча аныктоолорду алып салуу.
- Негизги баалуулуктарыңыз менен жашаңыз.
- Маанилүү нерсеге аракет кыл.
Аны башымдан кантип кетирем?
12 Аны башыңыздан чыгаруунун жолдору
- Ага SMS жазууну токтот. …
- “Аны түшүнүүгө” аракет кылба. …
- Унутпа, сенин ойлоруң чындык эмес. …
- Кырдаалдан чыгуунун жолдорун ойлон. …
- Өткөндү эмес, келечекти ойло. …
- Сөөкбашка жигит. …
- Достор менен алардын көйгөйлөрү жөнүндө сүйлөш. …
- Достун түнү болсун.
Мен өзүмдүн жашоомду кантип өткөрөм?
Өмүрүң өз колуңда, аны эч кимге бербе
- Өзүңүздүн ким экениңизди аныктаңыз. …
- Өзүңүздүн чыныгы Мен болууну үйрөнүңүз. …
- Өзүңүз менен сүйлөшүңүз. …
- Жашооңузда өз стандарттарыңызды белгилеңиз. …
- Өзүңүздүн стандарттарыңызга, баалуулуктарыңызга жана каалоолоруңузга ылайык жашаңыз. …
- Сизди коркуткан нерселерди кылыңыз. …
- Өнүгүү жана жакшыруу. …
- Тыянак.
Сунушталууда:
Эркин башкаруубу же эркин башкаруубу?
Көрүп тургандай, тизгин бул иш-аракет эркиндигин кармап туруу же берүү үчүн колдонула турган сөз; башкаруу, экинчи жагынан, бир элди же жерди башкаруу үчүн сакталган. "Эркин башкаруу" сизге таасирдүү угулушу мүмкүн, бирок редакторуңузга же мугалимиңизге эмес.
Кантип эркин маанайда болуу керек?
Спонтандык болууга убакыт бер Эгерде сиз башында стихиялуу болуу кыйынчылыкка кабылып жатсаңыз, күнүнө же жумасына эч нерсе пландабаган бир нече мүнөттөрдү пландаштырыңыз. … Чоочун адамдар, достор же кесиптештер менен баарлашууну токтотуңуз, атүгүл өзүңүздү бош сезип турсаңыз да.
Скайлерди кантип эркин отко тартуу керек?
Каарман оюнчулар үчүн жеткиликтүү эмес болсо да, алар аны жакында иш-чаралар аркылуу же оюндагы "Store" дүкөнүнөн түз сатып алуу менен күтө алышат. Скайлерди Character Level Up карталары менен жаңыртса болот. Чынында Free Fireдагы Скайлер ким?
Окууда кандай ой жүгүртүү керек?
Окуу жана үйрөнүү үчүн оптималдуу ой жүгүртүүнү калыптандыруу үчүн сизди туура багытка багыттоо үчүн 6 кадам бар 1-кадам: Даярдоо. … 2-кадам: Мээнин азыктарын жегиле. … 3-кадам: Электрониканы өчүрүңүз! … 4-кадам: Жакшы жазууларды алыңыз.
Жүгүртүү эмес активдерди кантип эсептөө керек?
Айланбай турган активдер наркы минус амортизациянын суммасы менен бааланат. Алар бизнес субъектилерине өздөрүнүн токтоосуз талаптарын каржылоого мүмкүндүк берет. Алар узак мөөнөттүү талаптарды же келечектеги милдеттенмелерди аткаруу үчүн пайдалуу.
