2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Strava ылайык, премиум мүчөлүк сагмент натыйжаларыңызды салыштырууга, чыпкалоого жана талдоо жүргүзүүгө мүмкүндүк берет. Ар кандай курактагы, чоңдуктагы, аткаруу убактысы ж.б. адамдар менен өзүңүздүн эң мыкты сапаттарыңызды оңой эле көрсөтсөңүз болот. Ошондой эле өз аракеттериңизди салыштырып, убакыттын өтүшү менен жакшырып баратканыңызды көрө аласыз.
Stravaга жазылуу татыктуубу?
Эгер сиз маалыматка кызыгып, көнүгүүлөрдү көп жасасаңыз - өзгөчө чуркоо жана велосипед тебүү жөнүндө сөз болгондо - анда ооба, бул жерде сизге жага турган көп нерселер бар. Велосипедчилер үчүн Сегменттердин жагымдуулугу өз баасына арзыйт, ал эми биз үчүн бул жазылуу функциялары бизге чындап жагат, бирок биз маалымат сүйүүчүбүз.
Stravaга жазылуунун кандай пайдасы бар?
Жандуу аткаруу дайындары: Ылдамдык, аралык жана жайгашкан жер, реалдуу убакытта, мобилдик түзмөгүңүздө. Темп анализи: Бардык чуркоо машыгууларыңыз үчүн темп аймактарыңызды жана айланма маалыматтарыңызды визуализациялаңыз. Ыңгайлаштырылган жүрөктүн кагышынын зоналары: жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү менен акылдуураак машыктырыңыз.
Страванын эмне кереги бар?
Strava спортчуларга ийгиликтерине көз салууга мүмкүндүк берет
Апталар жана айлар ичинде, ал сеанстарды ыңгайлаштырылган максаттарга каршы коюуга жана прогресске оңой көз салууга болот. Жыйырма жыл мурун, профессионалдар hardback окуу күндөлүктөрүн колдонушкан; азыр алар Strava колдонушат.
Адамдар stravaга жазылып жатабы?
Strava көптөн бери эле жазылуу опциясына ээ болгон, бирок бул биринчи кезекте тренинг талдоосун жана бир нечекошумчалар кошулду. Азыр болсо, Strava акысыз кызматын жокко чыгарып, бир катар негизги функцияларды жазылуучуларга гана жеткиликтүү кылууда, бул дароо күчүнө кирет.
Сунушталууда:
Stravaга rgt жүктөй аласызбы?
Көпчүлүк RGT функцияларына мобилдик колдонмо аркылуу кирүүгө болот, анын ичинде топтук сапарлар, машыгууларды башкаруу жана Strava жана TrainingPeaks менен туташуу. Ошондой эле кубат маалыматтарыңызга кирүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болушуңуз керек.
Качан эмне үчүн жана эмне үчүн колдонуу керек?
Бир нерсенин эмне үчүн жана эмне үчүн болгондугу анын себептери. Атүгүл ийгиликтүү начальниктерден алардын иш-аракеттеринин эмне үчүн жана эмне себептен суралышы керек. Ал чет өлкөдө эмне үчүн жана эмне үчүн болгонун талкуулоого кызыкдар эмес.
Аталышынын кайсы жеринде баш тамга менен жазылыш керек?
Биринчи жана акыркы сөздү баш тамга менен жазыңыз. Зат атоочторду, ат атоочторду, сын атоочторду, этиштерди, тактоочторду жана баш тамгаларды баш тамга менен жазгыла. Кичи тамгалардагы белгисиз жана аныктоочу мүчөлөр (a, an, the), координациялоочу байланыштар жана предлогдор.
Медициналык кызматка жазылыш керек беле?
Башка Medicare катталуу параметрлери Каттоо үчүн 1-800-772-1213 (TTY 1-800-325-0778) номуруна чалыңыз. Сиз ошондой эле жергиликтүү Социалдык камсыздоо кеңсеңизге кайрылсаңыз болот. Америка Кошмо Штаттарынын Социалдык камсыздоо башкармалыгы .
Рункиперди stravaга кантип туташтыруу керек?
Колдонмону ачып, менюдан Каттоо эсептери жана Орнотууларды тандаңыз. ТизмеденRunKeeperди тандап, ID жана сырсөзүңүз менен кириңиз. Эми Strava үчүн да ошондой кыл. Импорттоо жана синхрондоштуруу дароо башталат жана колдонмо абдан тез болгондуктан, ал мен скриншот тарта электе бүттү.
