Бадам, Бразилия жаңгагы, кешью, фундук, макадамия жаңгагы, пекан, мисте жана жаңгак дарак жаңгактары. Көптөгөн керектөөчүлөр бардык жаңгактарды бир категорияга чогултушса да, жержаңгак дарак жаңгагы катары каралбайт, анткени алар буурчак өсүмдүктөрү, ал эми кешью чындыгында друпанын бир бөлүгү.
Дарактарда кандай жаңгактар өспөйт?
Бирок, кээ бир жаңгактар жана жаңгак сымал уруктар жана буурчак өсүмдүктөрү дарактарда өспөйт жана алар азыраак өсүүчү мейкиндикти талап кылат
- Чинквапин жаңгактары. Чинквапин жаңгактары Castanea pumila ботаникалык аталышы менен жүргөн чоң бадалдан келет. …
- Фундук. …
- Жержаңгак. …
- Жаңгак сымал уруктар.
Кайсы жаңгактар майдаланган жаңгактарга кирет?
Тактап айтканда, жер жаңгак деп да аталган жер жаңгактар такыр жаңгак эмес, төө буурчак, жасмык жана буурчак үй-бүлөсүнө кирген жегенге жарамдуу уруктар. Ошол эле учурда, дарак жаңгактары - анын ичинде жаңгак, бадам, фундук, кешью, пекан, мисте ж.б. - баары дарактарда өндүрүлөт.
Авокадо дарактын жаңгагыбы?
Техникалык жактан алганда, жаңгак жемиш берүүчү айрым дарактардын уруктары. … Бирок авокадо дарактарда өссө да, дарактар жаңгагы катары классификацияланбайт. Алар мөмө же климакс жемиштердин бир түрү катары классификацияланат, башкача айтканда, алар бананга окшош дарактарда бышып, бышат.
Кайсы жаңгактар сизге зыяндуу?
Тамактануу үчүн эң начар жаңгактар
унция үчүн унция, макадамия жаңгагы (10дон 12ге чейин)жаңгактар; 2 грамм протеин, 21 грамм май) жана пекандарда (18ден 20га чейин; 3 грамм белок, 20 грамм май) эң көп калория бар - ар бири 200 - протеиндин эң аз өлчөмү жана майлардын эң көп өлчөмү.
