ROS жана кычкылданган LDL генерациясы атеросклероздун прогрессиясына себепчи болгон фактордон улам, төмөнкү терс таасирлери бар тамак-аш кошулмалары жана антиоксиданттар жакшы терапевтикалык каражат болушу мүмкүн. оорунун өнүгүшүн алдын алуу стратегиясы.
Антиоксиданттар артериялардагы такталарды кетиреби?
Дарылоо инфаркт коркунучун 60-90 пайызга азайтат, артериялык бляшкалардын пайда болушун жокко чыгарат; антиоксидант витаминдери пайдалуу эффектти азайтат.
Антиоксиданттар артерияларга жакшыбы?
Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, антиоксидант кошулмалары пайдалуу. Антиоксиданттар өзгөрүүлөрдүн кандагы холестерол молекулаларын артериялардын дубалдарында бляшкаларды пайда кылып, кан агымын бөгөттөй турган заттарга айландырат деп ойлошот.
Атеросклероздун алдын алуу үчүн кандай диета эң жакшы?
Тамактаныңыз жүрөккө пайдалуу диета. Сиздин диета атеросклероздун жана жалпысынан жүрөк оорусунун коркунучу үчүн өзгөчө маанилүү фактор болуп саналат. Жүрөккө пайдалуу диетага мөмө-жемиштер, жашылчалар, дан эгиндери, балык, майсыз эт жана канаттуулар, майы аз сүт азыктары, жаңгактар, уруктар жана буурчак (кургатылган буурчак жана буурчак) кирет.
Антиоксиданттар кандай оорулардын алдын алат?
Антиоксиданттар, мисалы, С жана Е витаминдери, каротин, ликопен, лютеин жана башка көптөгөн заттар сыяктуу оорулардын алдын алууда роль ойношу мүмкүн.рак, жүрөк-кан тамыр оорулары, Альцгеймер оорусу жана макулярдык дегенерация.
