Ахиллес согончогуна кайдан жабышат?

Мазмуну:

Ахиллес согончогуна кайдан жабышат?
Ахиллес согончогуна кайдан жабышат?
Anonim

Ахиллес тарамыштары - буттун арт жагында жайгашкан жоон тарамыш. Ал музоодогу gastrocnemius жана soleus булчуңдарын калканеустун (согончуктун согончогу согончогу FMA. 24496. Сөөктүн анатомиялык терминдери. Адамдарда жана башка көптөгөн приматтарда, calcaneus (/kælˈkeɪniəs) менен бириктирет. латын тилинен calcaneus же calcaneum, согончогу дегенди билдирет) же согончогу - тамандынсогончогун түзгөн сөөк. Кээ бир башка жаныбарларда ал чоктун чекити. https://ky.wikipedia.org › wiki › Calcaneus

Кальканей - Wikipedia

). Бул денедеги эң күчтүү тарамыш жана адамдарга басып, чуркаганда жана секирип жатканда түртүп салууга мүмкүндүк берет.

Ахиллес тарамышынын 2 белгиси кандай?

Ахиллес тендинитинин белгилери кандай?

  • Согончогу жана тамандын оорусу.
  • Тарамыштагы катуу же назик.
  • Бут алсыздыгы.
  • Ахиллес тарамышынын айланасындагы шишик.

Ахиллес тарамыштарын айыктыруунун эң тез жолу кайсы?

Процессти тездетүү үчүн төмөнкүнү аткарсаңыз болот:

  1. Бутун эс ал. …
  2. Муз. …
  3. Бутуңузду кысыңыз. …
  4. Бутуңузду көтөрүңүз (көтөрүңүз). …
  5. Сезгенүүгө каршы ооруну басаңдатуучу дарыларды ичиңиз. …
  6. Согончогу көтөргүчтү колдонуңуз. …
  7. Дарыгер, физиотерапевт же башка саламаттыкты сактоо провайдери сунуштагандай чыңдоо жана чыңдоо көнүгүүлөрүн көнүгүү.

Эмне үчүн менин Ахиллес тарамышым ооруйт?менин согончогумбу?

Ахиллес тендинити балтырдын булчуңдарын согончок сөөк менен байланыштырган ткандардын тилкеси Ахиллес тарамышынынкайталануучу же катуу чыңалуусунан келип чыгат. Бул тарамыш басканыңызда, чуркооңузда, секиргениңизде же бутуңуздун манжалары менен түрткөнүңүздө колдонулат.

Ахиллести созушум керекпи?

Оптималдуу жеңилдетүү үчүн Ахиллес тарамышыңызды үзгүлтүксүз чоюңуз. Катуу же оорубасаңыз дагы, чоюуну уланта беришиңиз керек.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Даяр голландиз соусун сатып ала аласызбы?
Кененирээк маалымат

Даяр голландиз соусун сатып ала аласызбы?

Knorr Professional Суюк Голландия соусу Вегетариандык, Колдонууга даяр - Жөн гана куюп, ысытыңыз жана кызмат кылыңыз, 34,32 унция, 6 пакет. Алдын ала даярдалган голландиз соусун сатып ала аласызбы? Биздин өнүмдөр онлайн жана бүткүл өлкө боюнча Walmart дүкөндөрүндө жеткиликтүү, бул сизге бир эле учурда акчаны камдап алууга жана үнөмдөөгө мүмкүндүк берет.

Эмне үчүн аллитерация колдонулат?
Кененирээк маалымат

Эмне үчүн аллитерация колдонулат?

Аллитерацияны поэзияда колдонуунун негизги себеби - бул жагымдуу угулат. Бул окурмандардын же угуучулардын көңүлүн буруунун каражаты. … Кемчиликсиз рифмадагыдай эле, аллитерация ырга кандайдыр бир обон жана ритм берет жана анын үнүн катуу чыгарып окулушун түшүнөт.

Намгыр жана күн күркүрөшү үчүнбү?
Кененирээк маалымат

Намгыр жана күн күркүрөшү үчүнбү?

Чагылганда душка түшүү же ваннага түшүү коопсузбу? Жок. Чагылган суу түтүктөрү аркылуу өтүшү мүмкүн. Чагылганда бардык сууну колдонбогонуңуз жакшы. Чак күркүрөгөндө жамгыр коопсузбу? "Чагылган суу түтүктөрү аркылуу өтүшү мүмкүн"