Serratus anterior кайда жабышат?

Мазмуну:

Serratus anterior кайда жабышат?
Serratus anterior кайда жабышат?
Anonim

Serratus anterior булчуң, ал көкүрөктүн капталындагы 1-8-кабыргалардын бетинен башталып, скапуланын ортоңку чегинин бардык алдыңкы узундугуна кирүүчү. Serratus anterior скапуланы көкүрөктүн айланасында алдыга тартат.

Алдынкы серратус булчуңунун кириши кайда?

Башы жана киргизүү

Serratus anterior булчуң 1-8/9-кабыргадан башталып, скапуланын ортоңку чегинин алдыңкы бетине кирет (үстүнкү бурчтан төмөнкү бурчка чейин созулган).

Serratus anterior оору кайда?

Serratus anterior myofasial оору синдрому көбүнчө бешинчиден жетинчи кабыргалардын ортоңку сызыгын бойлото ооруу менен коштолот жана көкүрөктүн алдыңкы дубалына, колдун орто тарабына, скапуланын орто чеги, ал эми кээде радикулопатияны туураган төртүнчү жана бешинчи сандарга карай [2].

Серратус anterior кандай иш-аракеттерди колдонот?

Антериор серратус пок, скаптион, динамикалык кучактоо, тизени көтөрүү плюс жана түртүү плюс көнүгүүлөр ырааттуу түрдө 20% максималдуу ыктыярдуу жыйрылышынын алдыңкы серратус булчуңунун активдүүлүгүн пайда кылды..

Сиз алдыңыздагы серратусуңузду оорутуп алсаңыз болобу?

Serratus anterior ооруу сууда сүзүү, теннис же оор атлетика (өзгөчө оор салмакта) сыяктуу кайталануучу кыймылдар менен спортто көп кездешет. Бул оору мүмкүношондой эле serratus anterior myofascial оору синдромунан (SAMPS) келип чыгат.

Сунушталууда: