Башка акыл-эстин артта калуусунун аталышы. [Грек тилинен hypo under + phren mind, түпкүлүгүндө орто, жандын болжолдуу отургучу + -ia шартты же сапатты билдирет] Кимден: гипофрения Психология сөздүгүндө »
Гипофрения чынбы?
Бирок, бул кайгыны бир сөз менен түшүндүрө турган бир термин бар: Гипофрения, ал “эч кандай себепсиз капа болуу» катары аныкталат. … Ошондой эле негизги депрессиялык бузулуу же клиникалык депрессия деп аталат, бул сиздин сезимиңизге, ой жүгүртүүңүзгө жана жүрүм-турумуңузга таасир этет жана ар кандай эмоционалдык жана физикалык көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Сиз Hypophrenia сөздү сүйлөмдө кантип колдоносуз?
RhymeZone: Сүйлөмдө гипофренияны колдонуңуз. Гипофрениянын олуттуу эскертмелери: Мындан ары биз, жогоруда айтылгандай, алсыздыктын ар кандай даражалары менен гипофренияны жоюуга киришебиз..
Кайгылуу маанайымдан кантип арылам?
Кайгылуу сезимдер менен күрөшүүнүн позитивдүү жолдору:
- Өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды жана эмне үчүн экенин байкаңыз. Сезимдериңизди билүү өзүңүздү түшүнүүгө жана кабыл алууга жардам берет. …
- Көңүл калуудан же ийгиликсиздиктен кайтып кел. Иш сиз каалагандай болбой калганда, багынбаңыз! …
- Позитивдүү ойлон. …
- Чечимдерди ойлон. …
- Колдоо алыңыз. …
- Маанайыңызды көтөрүңүз.
Эч себепсиз кайгыруу деген эмне?
Төмөнкү сап. өзгөчө бир себеп жокt үчүн дайыма кайгырууар дайым сизде депрессия бар дегенди билдирет, бирок бул сиз жалгыз кайгыдан да татаалыраак нерсени баштан кечирип жатканыңызды билдирет. Качан кайгы созулуп, туруктуу абалга айланганда, терапевт менен сүйлөшүү көп пайда алып келиши мүмкүн.
