Шиниттер кайталануучу стресстен ылдыйкы буттун булчуңдары менен тутумдаштыргыч ткандарынын тартылышы жана тартылышы аркылуупайда болот. Чуркоо жана секирүүдөн улам кайталануучу басым шилекейдин сезгенишине (шишип же кыжырданышына) жана алсызданышына алып келиши мүмкүн.
Чайк сөөгүнүн белгилери кандай?
Эгерде жамбаш сөөктөрүңүз бар болсо, сиз жамбаш сөөктүн ички тарабында назиктикти, ооруну же ооруну жана астыңкы бутуңузда бир аз шишик байкашыңыз мүмкүн. Башында, көнүгүүлөрдү токтоткондо оору токтошу мүмкүн. Бирок, акырында, оору үзгүлтүксүз болуп, стресс реакциясына же стресс жаракасына өтүшү мүмкүн.
Чайктын шпинаттары катуубу же жумшакпы?
Шиндик шиналар адатта, буту бою назик болот бут сөөктөрү, бул жерде стресс сынганда, оору көбүнчө локализацияланган. Жамбаш сөөктөрүн дарылоо кыймылды өзгөртүү менен башталат.
Жылдызыңыз жумшарса, бул эмнени билдирет?
Шиналы шпинаттар ашыкча колдонуу көйгөйү. Бутуңуздун булчуңдарына, тарамыштарына же жамбаш сөөктөрүңүзгө ашыкча жүктөөдөн улам шпинат аласыз. Шин шпинаттары ашыкча колдонуудан же машыгуунун көбөйүшүнөн пайда болот. Көбүнчө, жигердүүлүк төмөнкү буттарыңыздын кайталануучу көнүгүүлөрү болуп саналат.
Эмне үчүн менин жамбаш сөөгүм ичкерилип жатат?
Эгерде ылдыйкы буттун булчуңдары машыгуу учурунда бутка жүктөлгөн күчтү сиңирүүгө жетишерлик күчтүү болбосо, стресс бутка өтөт.bone. Бул сөөк тканынын жаңы клеткаларды жайгаштырууга караганда тезирээк жукарып кетишине, натыйжада майда сыныктарга алып келиши мүмкүн.
