2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Бул жерде таарынычтан арылуу үчүн 5 кадам бар:
- Таарынычты моюнга ал. …
- Күчүң бар жерди аныкта. …
- Күчүң бар жерде аракет кыл. …
- Күчүңө жетпеген нерсени бошот. …
- Ыраазычылыкты күнүмдүк адатка айлант.
Таарынычка эмне себеп болот?
Таарынычтын эч бир себеби жок, бирок көпчүлүк учурларда башка адам тарабынан катаал мамиле жасалган же катаал мамиле жасалган деген түпкү сезим кирет. Көңүл калуу жана көңүл калуу жашоонун кадимки көрүнүшү. Сезимдер өтө күчтүү болуп кетсе, алар таарынычты пайда кылышы мүмкүн.
Адамдар таарынычты жеңе алабы?
Ооба, аракет кылсаңыз болот. Ооба, мүмкүн болгон нерсенин болушу мүмкүн экенин билүүнүн бирден-бир жолу - аны көйгөй катары атап, ага болгон күч-аракетиңизди көрсөтүү. Бир нерсени так биле аласыз, эгер сиз таарынычыңызды жоюуга аракет кылбасаңыз, ал өзүнөн өзү кетпейт.
Сиз мамиледе таарынычты кантип айыктырасыз?
Төмөндө Хансен таарыныч мамилебизди бузууга жол бербөөнүн үч жолу менен бөлүштү
- Керектөөлөрүңүздү түз жана так айтыңыз. Өнөктөштөрдүн бири же экөө тең муктаждыктарын канааттандыра албай калганда таарыныч пайда болот. …
- Сезимдерге көңүл буруңуз. …
- Позитивдүү жактарга көңүл буруңуз.
Таарынычка каршы кандай дары бар?
Ачууланууга жана таарынычка каршы дары катары ыраазычылык тандаңыз. Ыраазычылык билдирүүлөрүжылдын ушул мезгили арбын, бирок көбүбүз күн сайын кандайдыр бир деңгээлде ыраазычылык сезебиз, атүгүл аны тааныбасак да.
Сунушталууда:
Сары моюн курттардан кантип кутулууга болот?
Сары моюн курттарды башкаруу Азырынча кластерлерде турган жаш личинкаларды июль айынын орто ченинен аяк ченине чейин бир жалбыракты жулуп же бир терминалын бутоо менен кол менен жок кылууга болот. Үйдөгү пейзаждык инсектициддердин көбү кепилдик болгондо сары моюн курттарды көзөмөлдөө үчүн колдонулушу мүмкүн.
Аарылардан кантип кутулууга болот?
Үйүңүздүн айланасындагы чымын-чиркейлерден арылуунун төмөнкү жолдорун карап көрүңүз 1 – Желдеткичти колдонуңуз. Эгерде учуп жүргөн чымындар корооңузда болсо жана сизде розетка болсо, анда желдеткичти колдонсоңуз болот. … 2 – Чымын репеллент жаса.
Ысыктан кантип кутулууга болот?
Дарылоо Сизди муздак сууга чөмүлдүрүңүз. Муздак же муздак суу менен ванна дененин негизги температурасын тез түшүрүүнүн эң эффективдүү жолу экени далилденген. … Буулантуучу муздатуу ыкмаларын колдонуңуз. … Сизди муз жана муздаткыч жууркан менен таңыңыз.
Кайырчы биттен кантип кутулууга болот?
Жогоруда көрсөтүлгөн кайырчынын биттери гүлдөп, үрөн болуп кетпеши үчүн кыркылышы керек. Галереядагы алдын ала гербицид келерки кышка түшүмдүн өнүп кетпеши үчүн сентябрдын биринчи жумасында колдонулса болот. Иттеги тилемчинин битинен кантип арылууга болот?
Кызаруудан жана тактардан кантип кутулууга болот?
Kluk жумшак, көбүк бербеген тазалагычты колдонууну сунуштайт, бул теринин тосмо функциясын башынан эле толуктоого жардам берет. "Avène Extremely Gentle Cleanser Lotion сыяктуу жакшы кремдүү тазалоочу каражат идеалдуу болмок, аны сүртүүгө жумшак, жогорку сапаттагы кебез төшөктөрү бар"
