Көз жаш ишке ашыруу, кабыл алуу жана кучактоо билдирет. Чындыкты ишке ашыруу, чындыкты кабыл алуу жана жаңы өзүн кабыл алуу. Бул тирүү жандыктардын “түшүнүксүз” дегенди билдирүүнүн эң жакшы каражаттарынын бири.
Ыйлоо алсыздыктын символубу?
Ыйлоо – бул дененин эмоционалдык стрессти гана азайтпастан, аны кайра иштетүү ыкмасы. Эмоциялар кармалып калганда, мисалы, көз жашын жутуу же кармап туруу, эмоционалдык энергия денеде топтолуп калат. …
Ыйлоого кандай эмоция себеп болот?
Ыйлоо же ыйлоо – эмоционалдык абалга, ооруга же көздүн физикалык кыжырдануусуна жооп иретинде жаштын агып чыгышы (же көздөн жаштын агышы). Ыйлоого алып келе турган эмоцияларга кайгы, ачуулануу, жадагалса бакыт кирет.
Ыйлоонун 3 түрү кандай?
Көпчүлүк адамдар көз жаштын ар кандай болушу мүмкүн деп ойлошпойт жана көп учурда көз жашты башкача деп эсептешпейт. Чынында, көз жаштын үч түрү бар: базалдык көз жаш, эмоционалдык көз жаш жана рефлекстик көз жаш. Баары көздүн тегерегиндеги бездер тарабынан өндүрүлөт жана баары көздүн ден соолугу үчүн керек.
Күн сайын ыйласа болобу?
Күн сайын эч кандай себепсиз ыйлаган, чындап кайгырган адамдар бар. Жана эгер сиз күн сайын жашооңуздагы нормалдуу иштерге ыйлап жатсаңыз, бул депрессия болушу мүмкүн. Бул нормалдуу эмес жана аны дарылоого болот.
