Дженнифер Келман, лицензиясы бар клиникалык социалдык кызматкер жана жашоо боюнча машыктыруучунун айтымында, жүрөк оорусу аппетиттин өзгөрүшүнө, мотивациянын жоктугу, арыктоо же салмак кошуу, ашыкча тамактануу, баш оору, ашказанга алып келиши мүмкүн оору жана жалпы начарлоо сезими.
Жүрөктүн оорушу мүнөзүңүздү өзгөртөбү?
Бул азаптуу болушу мүмкүн, бирок биз муну жеңе алабыз, башкача айтканда. Бул бир гана олуттуу ажырашуу инсандыгыбызга таасирин тийгизбейт; Биздин мүнөзүбүз ошондой бөлүнүүгө кандай жооп кайтарарыбызга таасир этет.
Жараган жүрөк адамды кантип өзгөртөт?
Жүрөгү жараланган адамдын ыйлоо, ачуулануу жана үмүтсүздүк эпизоддору болот. Алар бир нече күн тамак ичпей, уктабай, жеке гигиенасын да этибар албай коюшу мүмкүн. Бир нече ай өткөндөн кийин паника, тынчсыздануу жана депрессияга алып келиши мүмкүн болгон жоготуу азабына кабылбаш үчүн сезимдерин басышы мүмкүн.
Жүрөктүн ооруганы күчтүүбү?
Ооба, бөлүнүүдөн кийин толугу менен күчтүү боло аласыз. Ажырашуулар эң күчтүү адамдарды да кичинекей, алсыз жана кээде үмүтсүз сезип калышат. Бирок оптимист болуп, айыктыруу үчүн позитивдүү, пайдалуу ыкмаларды кабыл алсаңыз, ажырашуудан мурдагыдан да күчтүү чыга аласыз.
Жүрөктүн сыздашы эч качан кетеби?
Бул кетпейт
Жүрөк оорусунан айыгууга келгенде кадимки убакыт тилкеси жок дейт О. 'Рейли. Клапов мүнөздүү болушу мүмкүн экенин белгилейтбир нече жума катуу кыйналып, андан кийин ички органдардын кээ бир сезимдери басаңдай башташы керек.
