Нан менен тостту качан тааныштыруу керек Балага нан же тост тартуулоонун эң сонун графиги жок. Педиатрия академиясы (AAP) ар кандай катуу тамактарды болжол менен 6 айлык баштап баштоого уруксат берет - жана нанды ушул курактан баштап кошууга болот.
Балдар кара буудай нанын жесе болобу?
Ошондуктан кызыӊызга жети айлык болгондо дагы орой нан түрлөрүн, б.а. бир аз көп дан дан, кара буудай нанынын кесимдерин сунуштап баштаганыңыз жакшы. колуңузда кармап, сегиз айлык болгондо ага ар кандай эт кесимдери кошулган кара буудай нанын бере баштасаңыз болот.
Бөбөктөр үчүн кандай нан жакшы?
Бөбөктөр үчүн эң жакшы нандын түрлөрү негизинен бүтүн дандан жасалат, бирок наныңыздын ичинде эмне бар экенин билүү үчүн таңгактын алдыңкы жагына ишенбеңиз. Тескерисинче, ингредиенттерди текшериңиз: Эң пайдалуу варианттарда бүт буудай («буудай» гана эмес) же сулу унун биринчи орунда турат.
Бөбөктөр нан жесе болобу?
Ооба, нан бөбөктөр үчүн коопсуз. Эксперттер 100% бүтүндөй буудайдан жасалган нанды тамактандырууну сунушташат, анткени ал көп өлчөмдөгү углевод, белок, диеталык була жана темир, цинк жана тиамин сыяктуу маанилүү микроэлементтер менен камсыздай алат (2).
8 айлык тостумду кантип берем?
Жөн эле жеңил куурулган нандын үстүнө жука катмардан сүйкөйсүз, тилке кылып кесип, кызмат кылабыз. Башында, балаңыз болбойт окшойтТостту (же тостту) көп жесеңиз, ал мүмкүн болуучу аллергенге дуушар болот. Ал эми педиатрлар менен аллергологдор ымыркайларды 4-6 айга чейин аллергендерге эрте кабыл алууну сунушташат.
