"Телемарк" бурулушунда кезеги менен бири лыжа тебүү, андан кийин бурулганда экинчиси алдыга жылдырат. Эңкейиштен ылдый түшүп баратканда бир катар картылар (өтө төмөн эмес) сыяктуу нерсе. Заманбап Telemark бурулуштарында лыжалар параллелдүү, салмактуу жана жээктүү, ошондой эле тоо шаймандарындагы параллелдүү бурулуштардагыдай.
Телебелги бурулушу кантип иштейт?
Жалпысынан, телемарк лыжа тебүүчүлөрү тоо лыжаларын лыжа тебүүгө лыжа өтүгүнүн бармагын гана бекитип, «эркин согончогу» жаратып, атайын иштелип чыккан Nordic байламталары менен колдонушат. Телемарк бүгүп, тизеңизди өпкө кыймылдатып, лыжа тээп, күчтүү доого тебиңиз.
Лыжа тебүүнүн эмне кереги бар?
Telemark жабдыктарында лыжа тебүүнү үйрөнүү жалпы лыжа тебүү жөндөмүңүздү жакшыртат. Бул лыжаларынын ортосуна таянган жаңы лыжачыларды мажбурлап, алардын тең салмактуулугун жана шамдагайлыгын күчөтөт. Ошондой эле бут кийимдер жаңы лыжа тебүүчүлөр үчүн ыңгайлуураак жана жеңилирээк болот.
Кантип телебелгилейсиз?
Нерселерди тик, спорттук, компакт позицияда кармаңыз жана колуңузду алдыңызда, жыгылган сызыктан ылдый кармаңыз. бир кыймыл менен телебелги позицияңызга кириңиз. Өйдө жаткан бутуңузду артка түртүп, анан алдыңкы тизеңизди түшүрбөңүз. Бутуңузду бир эле учурда кайчы сыяктуу кыймылдатууга көңүл буруңуз.
Лыжа тебүүнү үйрөнүү канчалык кыйын?
Телемаркада лыжа тебүү кыйын эмес. Же жок дегенде, лыжа тебүүнү үйрөнүү кыйын эмес. Кыйынчылык көбүрөөк техникага байланыштуу. Телемарк - бул чөккөн кыймыл сыяктуу.
