2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Күн нуру жетиштүү болбосо, ал денеңизде өндүрүлгөн серотониндин көлөмүн азайтып, маанайыңызга терс таасирин тийгизет. Караңгы күндөр организмибиздеги мелатониндин деңгээлин бузушу мүмкүн кээ бир адамдардын ошол караңгы таңдарда туруусун кыйындатат.
Аба ырайы эмнеге менин маанайыма мынчалык таасир этет?
Себеби, серотонин гормону, маанайдын көтөрүлүшү менен байланышкан мээ гормону жаркыраган жарыкта көтөрүлүп, күн тийгенде төмөндөйт. Жайында бул оору күн нуру менен айыгат, ошентип аба ырайы сиздин маанайыңызга таасир этет.
Жаман аба ырайы адамдардын маанайына кандай таасир этет?
Аба-ырайынын ысыктан жана күндүн нурунан башка аспектилери да маанайга таасир этээри далилденген. Нымдуулук адамдарды көбүрөөк чарчатып, кыжырдантат. Барометрдик басымдын өзгөрүшү маанайды өзгөртүп, баш ооруну козгошу мүмкүн, кээ бир изилдөөлөр төмөнкү басым менен өзүн-өзү өлтүрүүнүн ортосундагы байланышты тапкан.
Эмне үчүн караңгылык маанайыңызды чөктүрөт?
Жамгырлуу күндөр жана мезгилдик депрессия
Жамгырлуу күндөр көбүнчө депрессияга жана кайгыга салым кошоору белгилүү. Бул күн нурунун жетишсиздигинен улам серотонин деңгээлинин төмөндөшү менен шартталган. Серотониндин деңгээлинин төмөндөшү ошондой эле комфорттуу тамактар менен углеводдорго болгон тамак-ашка болгон каалоону күчөтөт, анткени алар серотониндин деңгээлин жогорулатат.
Жаман аба ырайы психикалык ден-соолукка таасирин тийгизеби?
Климаттын өзгөрүшү жана ага байланыштуу кырсыктар тынчсыздануу менен байланышкан жооптор, ошондой эле психикалык ден соолуктун өнөкөт жана оор бузулушу. Суу ташкындары жана узакка созулган кургакчылык тынчсыздануунун, депрессиянын жана травмадан кийинки стресстин бузулушунун жогорулашы менен байланышкан.
Сунушталууда:
Фотодем алуунун жогорулашы фотосинтезге таасир этиши мүмкүнбү?
Фотореспирация фотосинтездин эффективдүүлүгүн төмөндөтөт бир нече себептерден улам. … Башкача айтканда, көмүртек кычкылданат, бул фотосинтездин тескериси - көмүртектин углеводго чейин азайышы. Экинчиден, азыр рибулоза бисфосфатын кайра синтездөө жана фосфогликолатты азайтуу керек.
Жыштыктар мээге таасир этиши мүмкүнбү?
Жогорку жыштыктар мээңиздин толкундарын “гамма” абалынакөбөйтөт деп айтылат. Бинауралдык согуу мээңизге зыян келтириши мүмкүнбү? Бирок, 2017-жылы ЭЭГ мониторингин колдонуу менен бинуралдык уруп-согуу терапиясынын таасирин өлчөгөн изилдөө бинауралдык согуу терапиясы мээнин активдүүлүгүнө же эмоционалдык стимуляцияга таасир этпей турганын аныктады.
Суук аба ырайы чуркоо ылдамдыгына таасир этеби?
Ыкчам изилдөө жүргүзүү менен мен муздак аба ырайы кумуранын ылдамдыгына бир топ таасирдүү экенин байкадым. … Ылдамдыктын орточо өзгөрүүсү -0,95 миль/саат, медианасы -0,92 миль/саат болгон. Муздак оюнда кумура ыргытса, ылдамдык бир аз төмөндөйт.
Аба ырайы караңгы болгондо?
Эгер жер караңгы болсо, жакшы көрө албай тургандай караңгы болот. Караңгы аба ырайы кандай? 1a: жарым-жартылай же толугу менен караңгы өзгөчө: капалуу жана капалуу караңгы караңгылык. Караңгы аба ырайында кантип бактылуу боло алам?
Эмне үчүн мага караңгы аба ырайы жагат?
Дагы бир себеп адамдын мүнөзү болушу мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, интроверттер же тынч мүнөздүү адамдар караганда булуттуу күндөрдү, ал эми скейтборд тебүү же сейилдөө сыяктуу ачык хоббилерди жактырган экстраверттер күнөстүү күндөр сыяктуу.
