эч нерсе, Робин Форутан, катталган диетолог диетолог жана Тамактануу жана диетология академиясынын өкүлү боюнча. Кээ бир адамдар этке көнгөн эмес болсо, сиңирүү кыйындай сезилиши мүмкүн, дейт Форутан, бирок буга илимий далил жок.
Вегетариандар эт жесе ооруп калабы?
Адамдар кээде вегетариандар кайра эт жей баштаса, ооруп калышат дешет. Изилдөө аларды колдобойт. … Бирок эт жегич катары жаңы жашоо баштоону чечкен вегетарианчы чоң T-bone стейк менен ашказан оорусуна чалдыгышы мүмкүн.
Эгер вегетарианчы биринчи жолу эт жесе эмне болот?
Биринчиден, эт майлуу жана белок көп болгондуктан, сиңирүү кыйыныраак. Ошентип, кийин биринчи жолу эт жеген адамдар тоюп,сезишет. Бирок жалпысынан биздин денебиз этти сиңирүү үчүн жабдылган, андыктан олуттуу эч нерсе болбойт.
Вегетариандар эт жегендерге караганда көбүрөөк ооруйбы?
Изилдөөлөргө ылайык, вегетариандар көп оорушат жана эт жегендерге караганда жашоо сапаты төмөн. Мындан тышкары, вегетариандар рак жана инфаркттарга көбүрөөк чалдыгышат.
Эгер вегетарианчы сыяктуу адам эт жебесе, организмге таасири барбы?
Ден соолук фактору
Мөмө-жемиштерге, жашылчаларга, дан эгиндерине, буурчактарга, буурчак өсүмдүктөрүнө басым жасалган өсүмдүк диетасыжана жаңгактар, клетчаткага, витаминдерге жана башка пайдалуу заттарга бай. Ал эми эт жебеген адамдар - вегетариандар - вегетариандык эместерге караганда азыраак калория жана аз май жешет, салмагы азыраак жана жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу төмөн.
