2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Тамактануу фактылары энбелгиси тамак-аш жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) тарабынан таңгакталган тамак-аш жана суусундуктардын көбүнө талап кылынат. Nutrition Facts энбелгиси тамак-аштагы майдын, канттын, натрийдин жана клетчаткалардын көлөмү сыяктуутамак-аштын мазмуну жөнүндө толук маалымат берет.
Тамактануунун жаңы энбелгилери качан башталат?
АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) 2016-жылы Nutrition Facts энбелгисин жаңыртуу үчүн жоболорду чыгарган. Бул энбелгиге 1994-жылы киргизилгенден берки биринчи чоң өзгөртүү болду. Көпчүлүк нерселердин энбелгиси 2021-жылдын 1-январында жаңыртылган.
Тамактануу фактыларынын этикеткасында кандай маалымат болушу керек?
NLEA тамак-аш таңгактарында төмөнкүдөй маалымат камтылган деталдаштырылган, стандартташтырылган тамактануу фактыларынын энбелгиси болушун талап кылган: кызмат өлчөмү; калория саны; май, каныккан май, жалпы карбонгидрат, була, кант жана белок грамм; миллиграмм холестерол жана натрий; жана кээ бир витаминдер менен минералдар.
Тамактануу фактылары энбелгисинин максаты эмне?
Бул ден-соолугуңузга таасир этүүчү кээ бир негизги азыктарды көрсөтөт. Сиз жеке диеталык керектөөлөрүңүздү колдоо үчүн энбелгисин колдонсоңуз болот - сиз чектөөнү кааласаңыз, көбүрөөк жана азыраак алгыңыз келген аш болумдуу заттарды камтыган тамактарды издеңиз. Азыраак алуу үчүн азыктар: Каныккан майлар, натрий жана кошумча шекер.
Тамактануу энбелгилери канчалык так?
Тилекке каршы, Nutrition Facts энбелгилери андай эмесар дайым фактылуу. Башталгычтар үчүн, мыйзам талаптын 20 пайызга чейин-ташкан баалуулугуна карата аш болумдуу заттардын чыныгы маанисине жол берет. Чынында, бул 100 калориялык таңгак теориялык жактан алганда 120 калорияга чейин камтышы мүмкүн жана дагы эле мыйзамды бузбайт дегенди билдирет.
Сунушталууда:
Тамактануу жайыраак тамактануу курсагыңызды тойгузабы?
Өтө тез тамактануу салмак кошууга жана тамактан ырахат алуунун төмөндөшүнө алып келет. Бирок, басаңдатуу толуктукту көбөйтүп, арыктоого жардам берет. Ал ошондой эле башка ден-соолукка пайда алып келет. Эгер экраныңыздын убактысын азайтып, көбүрөөк чайнап, клетчаткага бай тамактарга басым жасасаңыз, тамакты жайыраак жегенге барасыз.
Бамбанти майрамы качан белгиленет?
ИЛГАН ШААРЫ, Исабела - Маданий өзгөчөлүктү, өзгөчө талантты, назик чеберчиликти жана эпикурдук ырахатты көрсөтүү үчүн, Исабела бир жумага созулган Бамбанти 2020 фестивалын - провинциядагы эң чоң жана эң чоң жылдык майрамды белгиледи - бул өткөн дүйшөмбүдө, 27-январда башталып, өткөн жума күнү, 31-январда аяктады, … Бамбанти фестивалы кайсы күнү болот?
Aiims негизделген күнү качан белгиленет?
Ашвини Кумар Чоубей, Саламаттыкты сактоо жана үй-бүлөнүн жыргалчылыгы боюнча мамлекеттик министри, 63 rd AIIMS, Нью-Делиде негизделген күнүн майрамдоо салтанатын ачты. 25-сентябрь AIIMSде бакалаврды окутуунун башталышын белгилейт жана MBBS класстарынын биринчи партиясы 1956-жылы өткөрүлгөн күн болгон.
Вилл жана ырайым фактылары?
15 Уилл жана Грейс жөнүндө таң калыштуу фактылар ВИЛЛ ЖАНА ГРЕЙС СЕРИЯНЫН ЖАРАТУУЧУСУ ЖАНА АНЫН БАЛАЛЫК чактагы ДОСУНУН НЕГИЗИНДЕ БОЛГОН. … БАШЫНДА ТҮЗ ЖУБАЙЛАР МЕНЕН АНСАМБЛДИН ШОУСУНДА КӨРСӨТУЛГӨН. … ШОУ НАМЫ БИР КИТЕПТЕН КЕЛГЕН. … КОХАН МЕНЕН МУТЧНИК ИЗИЛДӨӨ ЖҮРГӨНДҮ.
Арсенопирит фактылары деген эмне?
Арсенопирит - темир мышьяк сульфиди. Бул катуу металлдык, тунук эмес, болоттон боздон күмүшкө чейин ак түстөгү минерал, салыштырмалуу жогорку салыштырма салмагы 6,1. Азот кислотасында эригенде элементардык күкүрттү бөлүп чыгарат. Арсенопирит ысытылганда күкүрт жана мышьяк буусу пайда болот.
