Теке сизди кантип өлтүрүшү мүмкүн. дефекация синкоп деп аталган сейрек кездешүүчү абалды айыптаңыз, бул эс-учун жоготуу же эс-учун жоготуу үчүн кооз термин. Биз бирөөнү таштоого даярданып жатканда, биз инстинктивдүү түрдө Вальсалва маневри деп аталган дем алуу ыкмасын колдонобуз, деп түшүндүрөт Сатиш Рао, MD, Ph.
Теке кылып жатканда катуу түртсөңүз эмне болот?
Техерди тынымсыз чыңдоо ден соолукка бир катар кыйынчылыктарды алып келиши мүмкүн, анын ичинде: Геморрой. Төмөнкү көтөн чучуктун жана анустагы бул шишип кеткен веналар оору, күйүү жана кычыштырууга алып келиши мүмкүн. Геморройдун ыңгайсыздыгын жоюу үчүн күнүнө 10 мүнөт жылуу ваннага чылап көрүңүз.
Текеңди кармоо сени өлтүрүшү мүмкүнбү?
“Аларды күн сайын узак мөөнөткө алуу үчүн коопсуз”, - дейт Розенберг. "Алар денеңизге кандайдыр бир мааниде сиңбейт, ошондуктан чачыңыз түшпөйт жана териңиз жашыл боло албайт." Демек, сизде: Кээде тезекиңизди кармап туруу сизге зыян келтирбейт.
Өтө көп тезек кылуу сизге зыян келтириши мүмкүнбү?
Ашыкча заңды дарылоо
Ичегинин көбөйүшүн дарылоо анын себебине жараша болот. Кээ бир учурларда, көп тезек ден соолукка пайдалуу. Ичтин катуу оорушу, ысытма же кандуу заң сыяктуу кошумча симптомдорду сезип жатпасаңыз, кооптонууга негиз жок.
Зак кылбай канча убакыт жүрө аласыз?
Ал мындай деди: "үчтөн ашык эмес күн катары менен сиздин көңүлүңүздү бурушу керек ", - деп эскертет ал. Глаттер бейтаптар бир жумадан ашык ич катуу болгондо, айрыкча алар газ чыгара албай, ашказаны ооруп, ичи шишип кеткенде тынчсыздана баштайт. Бул ичеги тосуунун белгиси болушу мүмкүн.
