Эмне үчүн өзүңүздүн жетишкендиктериңиз үчүн сыйлык беришиңиз керек?

Мазмуну:

Эмне үчүн өзүңүздүн жетишкендиктериңиз үчүн сыйлык беришиңиз керек?
Эмне үчүн өзүңүздүн жетишкендиктериңиз үчүн сыйлык беришиңиз керек?
Anonim

Эмне үчүн? Учурда өзүңүздү сыйлоо менен мээңиз позитивдүү эмоцияларды жаратат, бул аракетиңиздин натыйжасы оң сыйлыкка ээ болорун түшүнүүгө алып келет. Муну тынымсыз жасоо менен мээңиз ырахат алууну тапшырманы же максатты аткаруу менен байланыштырып, келечекте ага карай жылып баштайт.

Эмне үчүн өзүңүздүн эң жогорку жетишкендиктериңиз үчүн сыйлык беришиңиз керек?

Эмне үчүн өзүңүздүн жетишкендиктериңиз үчүн сыйлык беришиңиз керек? Сизди мотивациялоо жана өзүңүзгө жакшы кам көрүү үчүн.

Өзүн-өзү сыйлоо канчалык маанилүү?

“Биз өзүбүзгө таттууларды бергенде, өзүбүздү күч-кубаттуу, камкор жана канааттангандай сезебиз, бул өзүбүзгө буйрук берүүбүздү күчөтөт - ал эми өзүбүздү буйрутма берүү бизге дени сак адаттарыбызды сактоого жардам берет.” Башка жагынан алганда, эч кандай ырыскы албаганда, өзүңүздү алсыраган, таарынган жана ачууланган сезесиз жана өзүңүздү актабайсыз.

Окуганым үчүн өзүмдү сыйлашым керекпи?

Акыл-эсиң адашып кетсе же ачка болсоң же жөн эле зеригип калсаң, окууга киришүү абдан кыйын болушу мүмкүн. Эгер сиз кичине пара менен окууңузду үзүп, максаттарды коюп, сизге күтө турган нерсени берсеңиз, концентрацияңызга жардам берет. …

Өзүмдү эмне менен сыйлашым керек?

32 ӨЗҮҢҮЗГӨ СЫЙЛЫК АЛУУНУН ЖОЛДОРУ

  • Жарым саат тынч жана тынч жерде журнал менен кофеден ырахат алыңыз.
  • Жалкоо менен эс алыңыз.
  • Ысык иштетжакшы китеп жана эс алуучу ванна көбүгү / шамы бар ванна.
  • Тыныгуу. …
  • Тамактанууга орун ээлеп коюңуз.
  • Жагымдуу бокал шараптын даамын татыңыз.
  • Сүйүктүү музыка альбомун угуңуз.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Смитерс мырза күйүккө жагабы?
Кененирээк маалымат

Смитерс мырза күйүккө жагабы?

Смитерс мистер Бернс үчүн жалындуу жана терең сүйүү көрсөтөт жана анын сексуалдык ориентациясын көрсөтүүнүн жазуучулары «Бернс-сексуалдык» деп мүнөздөшкөн. Смитерс менен Бернс качан жолугабы? Өкүнүчтүүсү, мамиле узакка созулбайт. 27 жылдык жоопсуз сүйүүдөн кийин, Смитерс дагы эле мистерден такыр кете албайт … Бернс - экөө кучакташкандан кийин - дагы эле бойдок абалына ыйлап келет, бирок кийинчерээк "

Материалист деген ким?
Кененирээк маалымат

Материалист деген ким?

Акчага ашыкча көңүл бурган же кымбат баалуу буюмдарга ээ болууга терең кам көргөндөрдү материалисттик деп сыпаттаса болот. Материал заттын синоними: бар болгондун баары. Кимдир бирөөнүн материалисттик экенин кантип билсе болот? 17 Материалисттин белгилери Алар ар дайым телефондорун текшерип турушат.

Крис Фарли Snlде кайсы мезгилдерде болгон?
Кененирээк маалымат

Крис Фарли Snlде кайсы мезгилдерде болгон?

Жылдар SNL Кристофер Кросби Фарли (1964-жылдын 15-февралы – 1997-жылдын 18-декабры) – америкалык куудул, үн аткаруучу жана актёр, 1990-жылдан 1995-жылга чейин Saturday Night Live нын актёр мүчөсү болгон.. Крис Фарлинин SNLдеги биринчи эпизоду кандай болгон?