Итиңиз үчүн коопсуз жашылчалар
- Броколи. Клеткага жана С витаминине бай, бул жашылча аз өлчөмдө даам катары сунушталат. …
- Брюсселдеги гүлдөр. Азыктандыруучу заттар жана антиоксиданттар менен толтурулган бул кичинекей шарлар күчүгүңүз үчүн эң сонун закуска болуп саналат. …
- Сельдерей. …
- Бадыраң. …
- Жашыл буурчак. …
- Буурчак. …
- Шпинат.
Кандай жалбырактуу жашылчалар иттер үчүн коопсуз?
Эгер итиңиз жалбырактуу жашылчаларды чийки түрдө жесе, салат, шпинат, капуста, жадагалса капустанын түрлөрүн жеп көрүңүз (капуста жана капуста үчүн, газды пайда кылуу боюнча төмөнкү эскертүүлөрдү караңыз. жашылчалар). Швейцариялык кызыл карагайда А, К жана С витаминдери, ошондой эле клетчатка жана белок көп.
Кандай жалбырактуу жашылчаларды ит жей албайт?
Шпинатта кышкыл кислотасы көп, ал организмдин кальцийди сиңирүү жөндөмүн бөгөттөп, бөйрөктүн бузулушуна алып келет. Бул көйгөйгө кабылыш үчүн итиңиз өтө көп өлчөмдө шпинат жеши керек болсо да, башка жашылча менен барганыңыз жакшы.
Жашыл жалбырактуу жашылчалар иттерге жакшыбы?
Кара жалбырактуу жашыл жашылчаларда кальций, калий жана магний сыяктуу маанилүү минералдар, ошондой эле антиоксиданттар жана витаминдер бар. Алар ошондой эле тазалоочу жана рН балансын түзүүчү касиеттерге ээ жана алар клетчатканын эң сонун булагы.
Иттерге жашылча керекпи?
Иттин ден соолугу үчүн жашылчалар керек эмес, көпчүлүк учурлардаалар зыян келтире албайт, дешет эксперттер. Иттер рационунда жашылчалардан пайда ала алышат. Жүгөрү жана картошка аларга энергия үчүн углеводдорду, ошондой эле минералдарды жана клетчатканы берет. Бирок иттерге бул азыктарды алуу үчүн жашылчалардын кереги жок.
