Белге тренерди колдонуу чындап эле иштейби?

Мазмуну:

Белге тренерди колдонуу чындап эле иштейби?
Белге тренерди колдонуу чындап эле иштейби?
Anonim

Белдин тренерлери арыктоого жана кум сааттын фигурасына жетүүгө жардам берет дешсе, алар иштебейт. Белдин машыктыруучулары арыктоого жардам бериши мүмкүн, бирок көбүнчө бул суунун салмагын убактылуу жоготуу. Чындыгында, белдин тренерлери дем кысылып, оорутуп, карын карындарын алсыратып ден соолукка зыян келтирет.

Белге машыгуу курсагыңызды түздөйбү?

Атактуулар айткандай, белди машыгуу ичтеги майды азайтпайт, арыктайт же липосакцияга окшош натыйжаларды бербейт. Сырткы келбетиңизди убактылуу өзгөртүү үчүн белиңизди кысуу гана болот.

Натыйжаларды көрүү үчүн канча убакытка белиңизди кийишиңиз керек?

Эгер сиз күн сайын латекс белинен жасалган тренерди же корсетти кийүүнү кааласаңыз, максат - эң жакшы натыйжаларды көрүү үчүн аны күн сайын жетиштүү узун кийип, ошону менен бирге ыңгайлуулукту жана коопсуздукту эске алуу. Эң жакшы натыйжаларга жетишүү үчүн күнүгө кеминде сегиз саат, күн сайын белди кийүүнү сунуштайбыз.

Эмне үчүн бел тренерлер сизге жаман?

Белге тренер кийгенде, сиз тери менен майды гана кысып калбастан, ичиңизди да эзип жатасыз. Тамак сиңирүү системаңыздын бөлүктөрү, анын ичинде кызыл өңгөч, ашказан жана ичегилер жабыркашы мүмкүн. Басым ашказаныңыздагы кычкылды кайра кызыл өңгөчүңүзгө чыгарып, зарнаңызга алып келиши мүмкүн.

Белдин тренери ашказаныңызга эмне кылат?

"Корсет ашказаныңызды физикалык жактан чектейт жана бул ашыкча тамактанууну мүмкүн эмес кылып коюшу мүмкүн ", - дейт Нью-Йорктогу диетолог Бриттани Кон, Р. Д. "Белиңизди кычышуу майларды кайра бөлүштүрөт. Сиздин ортоңуз, ошондуктан сиз ичке көрүнөсүз." Ал абдан тар болгондуктан, жиндидей тердеп, өзүңүздү жеңилирээк сезесиз.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Кайсы талассемия коркунучтуу?
Кененирээк маалымат

Кайсы талассемия коркунучтуу?

Альфа талассемия Альфа-талассемия Альфа-талассемия (α-талассемия, α-талассемия) HBA1 жана HBA2 гендерин камтыган талассемиянын бир түрү. Талассемия – кандагы кычкылтекти алып жүрүүчү гемоглобиндин, молекуланын өндүрүшүнүн бузулушуна алып келген тукум куума кан ооруларынын тобу.

Самурай кылычы адамдын жарымын кесип алабы?
Кененирээк маалымат

Самурай кылычы адамдын жарымын кесип алабы?

Самурай миф №. Катана кадимки кылычты экиге кесип алат. Факт: Ар кандай болот кылыч туура эмес бурчтан урулган болсо сынып калышы мүмкүн. Бирок экиге бөлүү өтө күмөн. Катан менен эмнени кесүүгө болбойт? Катанаңга дарбыз ширесин, канталупанын ширесин же башка жемиш ширесин калтырба.

Эгер мен салвадорлук болсом, мен кайсы расаммын?
Кененирээк маалымат

Эгер мен салвадорлук болсом, мен кайсы расаммын?

Сальвадорлуктардын 90 пайызга жакыны mestizo, испан жана жергиликтүү америкалык ата-бабалардын урпактары, ал эми тогуз пайызы испан тектүү. Mestizo, аралаш калк Кускатландын жергиликтүү мезоамерикалык калкынын испандык көчмөндөр менен никеге туруусунун натыйжасында пайда болгон.