Остеопороз операциялык түрдө сөөктүн минералдык тыгыздыгын (BMD) баалоонун негизинде аныкталган. ДСУ критерийлерине ылайык, остеопороз жаш дени сак аялдардын орточо маанисинен 2,5 стандарттык четтөө же андан төмөн болгон BMD катары аныкталат (<-2,5 SD T-упайы) (1), 6).
Остеопороз кимге диагноз коюлган?
65 жаштан улуу бардык аялдар жамбаш жана бел омурткаларынын кош энергия рентген-абсорбтиометриясы менен остеопорозго скринингден өтүшү керек. 65 жаштан кичүү аялдар остеопороздун скринингинен өтүшү керек, эгерде болжолдуу 10 жылдык сынык коркунучу эч кандай коркунуч фактору жок 65 жаштагы ак аялдыкына барабар же андан ашса.
Остеопорозду диагностикалоонун алтын стандарты кандай?
Диагностика жана дарылоо боюнча көрсөтмөлөргө ылайык, кош рентген-абсорбциометрия (DXA) мурдагыдай эле остеопорозду диагностикалоо жана сынык коркунучун болжолдоо үчүн "алтын стандартты" билдирет.
Остеопорозду жана остеопенияны КИМ аныктайт?
Дүйнөлүк Саламаттыкты сактоо Уюму (ВОЗ) аныктагандай, остеопороз жаш дени сак аялдар үчүн орточо көрсөткүчтөн 2,5 SD же андан төмөн болгондо остеопороз болот (Т-упай <−2,5 SD). Экинчи, жогорураак босого "төмөн сөөк массасын" же остеопенияны −1 жана −2,5 SD ортосундагы T-упайы катары сүрөттөйт.
Остеопенияны кантип токтотосуз?
Остеопениянын алдын алуунун эң жакшы жолу – ден соолук менен жашоо. Inостеопенияга байланыштуу, алдын алуу диета же кошумчалар аркылуу кальцийдин адекваттуу кабыл алынышын камсыз кылууну, D витаминин адекваттуу алууну камсыз кылууну, ашыкча спирт ичимдиктерин ичпөөнү (күнүнө экиден ашык эмес), тамеки тартпоону жана көп көнүгүүлөрдү жасоону камтыйт..
