2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Тарамыштар булчуңдарды көз алмасы сыяктуу структураларга жабышы мүмкүн. Тарамыш сөөктү же түзүлүштү жылдыруу үчүн кызмат кылат. Байлам сөөктү сөөккө жабуучу жипчелүү тутумдаштыргыч ткань жана адатта структураларды бириктирип, аларды туруктуу кармап туруу үчүн кызмат кылат.
Тарамыштарды жана байламталарды айыктырууга эмне жардам берет?
Жабыркаган байламталар кандын жакшы агымын камсыз кылуу үчүн дарыланганда тез айыгат. Бул муздатуу, жылуулук, туура кыймыл, жогорулатылган нымдуулук жана NormaTec Recovery жана Graston техникасы сыяктуу бир нече спорт медицинасынын технологияларын кыска мөөнөткө колдонууну камтыйт.
Тарамыштар жана байламталар үчүн эң жакшы кошумча кайсы?
Тарамыштарды жана байламталарды оңдоого келгенде, коллаген эң көп изилденген кошумча болуп саналат. Алдын алуу чарасы катары (уста спортчулар же өнөкөт жаракат алган спортчулар) коллагендин күнүмдүк дозасы машыгууңузга таасир эте турган маселелерди азайтышы мүмкүн.
Сиз тарамыштарды жана байламталарды айыктыра аласызбы?
Көптөгөн майда тарамыштар менен байламталардын жаракаттары өз алдынча айыгат, катуу ооруну пайда кылган жаракат же убагында басаңдабаган оору дарылоону талап кылат. Дарыгер көйгөйдү тез эле аныктап, тийиштүү дарылоо курсун сунуштай алат.
Тарамыштар менен байламталардын алсыздыгы эмнеден пайда болот?
Себептерге ашыкча колдонуу, ошондой элежаш, жаракат же тарамыштагы ооруларга байланыштуу өзгөрүүлөр кирет. тарамыш үчүн тобокелдик факторлорубузулууларга ашыкча күч, кайталанма кыймылдар, үстүн тез-тез жетүү, титирөө жана ыңгайсыз позалар кирет.
Сунушталууда:
Терең тарамыш рефлексиби?
DTR бул моносинаптикалык рефлекстик жаасы. Бул моносинаптикалык, анткени эки гана нейрон тартылган: сезүү жана кыймылдаткыч нейрон, бир синапс менен. Текшерүүчү булчуңдун тарамышын таптагандан кийин, булчуң жипчелеринин ичинде жайгашкан булчуң шпинделинде булчуң жипчелеринин чоюлусу аныкталат.
Квадрат же тарамыш күчтүүбү?
Тамыр булчуңдары төрттүктөрдүн карама-каршы булчуңдары; алар сиздин саныңыздын арткы жагында жайгашкан. Буттун алдыңкы тарабындагы төрт бурчтуктар тарамыштарга карагандакүчтүү болушу табигый нерсе. Тамырлардын күчү төрттүк күчтүн 50-80 пайызын түзүшү керек, ал эми оптималдуу максат 70 болушу керек.
Тарамыш кабыктары кайдан табылат?
Тарамыш кабыктары тарамыштардын айланасында жайгашкан, алар бүт денедеги муундарда, анын ичинде колдор, колдор, ийиндер, буттар жана буттарда жайгашкан. Тарамыштарды кайдан тапса болот? Тарамыштар булчуңдун ар бир учунда жайгашкан, булчуңду сөөккө жабышат.
Тарамыш сөөккө кайсы жерде жабышат?
Entheses Entheses Киргизүү жери же “энтезис” Энтезис тарамыш, байламта же муун капсуласы сөөккө кирип, сөөккө кирүүчү аймак катары аныкталат. жумшак ткандардан сөөккө тартылуу жүгүн өткөрүү2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov › pmc › макалалар › PMC4241425 Энтезис:
Subscapularis тарамыш деген эмне?
Subscapularis булчуң далыдан келип, жамбаш сөөгүнө жабышкан төрт булчуңдун бири. Бул төрт булчуңдун тарамыштары ротатордук манжетти түзөт. Subscapularis булчуң далынын алдыңкы бөлүгүнөн чыгып, аркаңызга жетүүгө жардам берет. Скапулярдын жыртыгы өзүнөн өзү айыгабы?
