Эс алып, суюктукту көп ичиңиз. Дары-дармек кереги жок. Эгерде ысытма катуу баш оору, моюндун катуулугу, дем алуусу же башка адаттан тыш белгилер же симптомдор менен коштолсо, дарыгерге кайрылыңыз. Эгер сизди ыңгайсыз сезип жатсаңыз, ацетаминофен (Тиленол, башкалар), ибупрофен (Advil, Motrin IB, башкалар) же аспирин алыңыз.
Ысытууну кантип түшүрөсүз?
Ысытууну кантип басаңдатса болот
- Температураңызды өлчөп, симптомдоруңузду баалаңыз. …
- Төшөктө жатып эс ал.
- Нымдуулукту сактаңыз. …
- Ысытууну басаңдатуу үчүн рецептсиз берилүүчү ацетаминофен жана ибупрофен сыяктуу дарыларды ичиңиз. …
- Сакын болуңуз. …
- Сизге ыңгайлуу болушу үчүн муздак ваннага түшүңүз же муздак компресстерди колдонуңуз.
Табигый ысытма үчүн эмне жакшы?
Сакын болуңуз
- Ысымыңыз көтөрүлгөндө салкындай турган жылуу суу менен ваннага отуруңуз. …
- Өзүңүзгө жылуу суу менен губка менен ванна бериңиз.
- Жарык пижама же кийим кийиңиз.
- Үшүп турганыңызда ашыкча жууркандарды колдонбогонго аракет кылыңыз.
- Муздак же бөлмө температурасындагы сууну көп ичиңиз.
- Посикл жегиле.
Ысытма үчүн эң жакшы дары кайсы?
Ыңгайсыздыкты туудурган жогорку ысытма же төмөн ысытма болгондо, дарыгериңиз ацетаминофен (Тиленол, башкалар) сыяктуу рецептсиз дарыларды сунушташы мүмкүн.же ибупрофен (Advil, Motrin IB, башкалар). Бул дарыларды этикеткага ылайык колдонуңузкөрсөтмөлөр же дарыгердин сунушу боюнча.
Ысытма канчага созулат?
Көбүнчө температура 1-3 күндөн кийин өзүнөн өзү кетет. Туруктуу же кайталануучу ысытма 14 күнгө чейин созулушу же кайра кайталанышы мүмкүн. Кадимкиден узакка созулган ысытма бир аз ысытма болсо да олуттуу болушу мүмкүн.
