Инструкциялар
- Тут чайын 160-200°F температурада суу менен жасаса жакшы болот. Ал үчүн бир стакан сууну кайнатып алыңыз. …
- Чайнекке чай жалбырактарын кошуп, үстүнө ысык суу куябыз. Же баштыкчаны бир чыны ысык сууга салып койсоңуз болот.
- Чай жалбырактарын 3-5 мүнөт тик турсун. …
- Чайыңыз даяр!
Чайга тыттын жаңы жалбырактарын колдоно аласызбы?
Жаңы тыт жалбырактары жылмакай, көк чайдыэске салган жагымдуу даамдуу чай жасайт. Бул бир аз жемиштүү жана бир аз таттуу. Көпчүлүк чөптөрдөгүдөй эле, кургатылган тыт жалбырактары жаңы жалбырактары менен жасалган чайга караганда бир аз башкача даамы бар чай жасайт.
Тыт жалбырактарын кайнатсам болобу?
Тыт жалбырактарын жаңы жана кургатылган түрүндө колдонсоңуз болот. Ушундай эле ыкма менен тыт жалбырактарын жаңы жана кургатылган, кайнатып, салат катары колдонсоңуз болот. … Порошокту алгандан кийин жалбырактарын кайнак сууга салып, кайнатасыз. Андан кийин аны жесеңиз болот.
Ак тыт жалбырактарын кантип колдоносуз?
Көбүнчө порошок жалбырактары дары катары колдонулат. жемиш чийки же бышырылган тамак үчүн колдонулушу мүмкүн. Ак тыт диабет, жогорку холестерол деңгээли, жогорку кан басымы, сасык тумоо жана башка көптөгөн шарттарда колдонулат, бирок муну колдой турган илимий далилдер жок.
Ак тыт чайы жакшыбы?
Кээ бир изилдөөлөр ак экенин айтышаттыт холестериндин деңгээлин төмөндөтүүгө жана жүрөктүн ден соолугун жакшыртууга жардам берет. Жаныбарларга жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, ак тыт жалбырагы чай чычкандарда триглицериддерди, жалпы холестеролду жана LDL (жаман) холестеринди азайткан (12).
