: (бирөөнүн) абдан капа болушуна себеп болуу, ал көп учурда олуттуу эмоционалдык көйгөйлөргө алып келүү: (бирөөнүн) эмоционалдык травмасына алып келүү.
Адамдын травмаланышы эмнени билдирет?
Травмаланган адам окуядан кийин дароо да, узак мөөнөттө да бир катар эмоцияларды сезе алат. Алар өздөрүн чөгүп, алсыз сезиши мүмкүн, шок болушу мүмкүн, же башынан өткөн окуяларды иштетүүдө кыйынчылыктар болушу мүмкүн. Травма ошондой эле физикалык симптомдорду жаратышы мүмкүн. Травма адамдын жыргалчылыгына узак мөөнөттүү таасир этиши мүмкүн.
Травмаланганда эмне болот?
Травмага алгачкы реакцияларга чоочулук, баш аламандык, кайгыруу, тынчсыздануу, толкундануу, сезүү, диссоциация, баш аламандык, физикалык дүүлүктүрүү жана бүдөмүк аффект камтышы мүмкүн. Жооптордун көпчүлүгү аман калгандардын көбүнө таасир эткени үчүн нормалдуу жана социалдык жактан алгылыктуу, психологиялык жактан эффективдүү жана өз алдынча чектелген.
Травмаланганыңызды кантип билесиз?
Психологиялык травма симптомдору
- Шок, четке кагуу же ишенбөөчүлүк.
- Башаламандык, топтоо кыйынчылык.
- Ачуулануу, кыжырдануу, маанайдын өзгөрүшү.
- Тынчсыздануу жана коркуу.
- Күнөө, уят, өзүн-өзү айыптоо.
- Башкалардан баш тартуу.
- Кайгылуу же үмүтсүздүк.
- Ажыратылып же сезбей калды.
Травманын 5 этаптары кандай?
Жоготуу кандай гана сапатта болбосун, кайгыны шыктандырат жана кайгы көбүнчө беш этапта болот:баш тартуу, ачуулануу, соодалашуу, депрессия жана кабыл алуу. Травмадан айыгуу ар кандай жолдор менен кайгы процессинен өтүүнү камтышы мүмкүн.
