жаракат же сезгенүү, мисалы, тендинит же бурсит пайда болгондо, ткандар бузулат. Муздак ооруган жерди уйкуратат, бул ооруну жана назиктикти азайтат. Суук да шишик жана сезгенүүнү азайтат.
Качан ысык же муздак компрессти колдонуш керек?
Жылуулук дененин бир жерине кандын жана азык заттардын агымын күчөтөт. Ал көбүнчө таңкы катуулугу үчүн же машыгуудан мурун булчуңдарды жылытуу үчүн эң жакшы иштейт. Суук кандын агымын жайлатып, шишик жана ооруну басаңдатат. Көбүнчө ал муунуу же чыңалуу сыяктуу кыска мөөнөттүү оорууларга эң жакшы.
Сиз качан муздак компресс колдоносуз?
Муздак компресс деген эмне? Муздак компресс колдонулганда кан тамырлар жыйрылып, локализацияланган сезгенүүнү жана шишикти азайтат. Муздак температура да ооруну басаңдатып, жабыркаган ткандарды уктап калат. Муздак компресс жарататтан кийин же муун сезгенгенде дароо колдонулушу керек.
Булчуңдарга качан муздак колдонуш керек?
Жарыкты муздатуу, адатта, жаракат алгандан кийин дароо ишке ашат. Чыңалган булчуңга муздак компресс же муз пакетин колдонуу сезгенүүнү жана аймактагы сезгенүүнү азайтат. Муздатуу ооруну жана шишикти басаңдатууда эффективдүү, анткени муздак кан тамырларды кысып, ал жерге кан айланууну азайтат.
Сезгенүүгө ысыкпы же муздакпы?
Жылуулук катуу муундарды тынчтандырып, булчуңдарды эс алдырат. Суук катуу ооруну басаңдатууга жардам беретсезгенүү.
