Эгер сиз бут кийимиңизди катуураак кылгыңыз келсе, insoles коопсуз коюм. Insole - бул бут кийимиңиздин ичине комфорт кошуу же туурасын бекемдөө үчүн кошумча толтургуч. Жакшы тамандардын топтому бутуңузду жумшартат жана колдойт, ошондой эле кенен бут кийимдерге көбүрөөк ылайыктуу болот.
Кантип бут кийимимди бекем кылсам болот?
Бут кийимиңизди сунуунун 7 жолу
- Аларды кечинде кийиңиз. Эгер бут кийимиңиз бир аз ыңгайсыз болсо, аларды үйгө кийүүгө аракет кылыңыз. …
- Калың байпак жана фен. …
- Тоңдурулган сыдырма менен жабылган баштык. …
- Тазаланган картошканын амалы. …
- Жөндөлүүчү бут кийим дарактар. …
- Бут кийимди узартуучу спрейлер жана суюктуктар. …
- Бут кийим оңдоочу адисти табыңыз.
Табандар бут кийимди бузабы?
Алар мындан ары жакшы эмес-потенциалдуу ал тургай коркунучтуу. Уитакердин айтымында, эскирген жуптарды кийүү тамандын, буттун жана белдин оорушу, ошондой эле ткандардын узак мөөнөттүү бузулушуна алып келиши мүмкүн. "Эгер сиз таманды оңдоо үчүн сатып алган симптомуңуз кайра келип чыкса, бул аларды өзгөртүү керек экендигинин ачык белгиси" дейт ал.
![](https://i.ytimg.com/vi/u1U7YPytYS4/hqdefault.jpg)