Нормалдуу басым 120/80 же андан төмөн. Кан басымыңыз 130/80 деп чыкса, жогорку (1-этап) деп эсептелет. 2-этап жогорку кан басымы 140/90 же андан жогору. Эгер кан басымыңыз бир нече жолу 180/110 же андан жогору болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
150 90 кан басымы жакшыбы?
жогорку кан басымы 140/90mmHg же андан жогору деп эсептелет (же жашыңыз 80ден ашкан болсоңуз 150/90ммHg же андан жогору) идеалдуу кан басымы адатта 90/ ортосунда деп эсептелет. 60мм.с.б. жана 120/80мм.с.б.
Жогорку кан басымы үчүн жаман көрсөткүч деген эмне?
Нормалдуу басым 120/80 же андан төмөн. Сиздин кан басымыңыз 130/80 болсо, жогорку (1-этап) деп эсептелет. 2-этап жогорку кан басымы 140/90 же андан жогору. Эгер кан басымыңыз бир нече жолу 180/110 же андан жогору болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
Кооптуу кан басым деген эмне?
Гипертониялык криз – инсультка алып келиши мүмкүн болгон кан басымынын кескин жогорулашы. Өтө жогорку кан басымы - жогорку сан (систоликалык басым) 180 миллиметр сымап (мм рт.ст.) же андан жогору же төмөнкү сан (диастоликалык басым) 120 мм Hg же андан жогору - зыян келтириши мүмкүн кан тамырлар.
Кан басымы көтөрүлгөндө кайсы суусундук эң жакшы?
7 Кан басымды түшүрүүчү суусундуктар
- Помидор ширеси. Күнүнө бир стакан томат ширесин ичүү жүрөктүн ден соолугун чыңдайт деген далилдер көбөйүп баратат. …
- Кызылчаширеси. …
- Кара өрүк ширеси. …
- Анар ширеси. …
- Берри ширеси. …
- Майсызданган сүт. …
- Чай.
