Сизде меланин канчалык көп болсо териңиз ошончолук карарып калат. Эгерде сиз күйгөн болсоңуз, күндөн же солярийден түшкөн жарык териңиздеги меланиндин көлөмүн көбөйткөндүктөн, териңиз карарып калат. Эгер сиз күнгө табынуучу болсоңуз, жашыңыз өткөн сайын териңиздин түсү бузулушу мүмкүн.
Теримдин карарып кетишин кантип токтото алам?
Гиперпигментациядан кантип арылууга болот
- Күнгө тийүүдөн сактаңыз. Терини коргоо жана гиперпигментациянын карарып кетүүсүн токтотуу үчүн SPF 30 же андан жогору болгон күндөн коргоочу кремди колдонуңуз.
- Терини терүүдөн качыңыз. Жаракат алгандан кийин гиперпигментациянын пайда болушуна жол бербөө үчүн тактарды, кабыктарды жана безеткилерди тербеңиз.
Териңиздин карарып калышына эмне себеп болушу мүмкүн?
Эгер денеңиз өтө көп меланин чыгарса, териңиз карарып калат. Кош бойлуулук, Аддисон оорусу жана күнгө тийүү териңизди кара түскө алып келиши мүмкүн. Эгер денеңизде меланин өтө аз болсо, териңиз ачык болуп калат. Витилиго – теринин ачык тактарын пайда кылган оору.
Теринин түп түсүн кантип калыбына келтирсем болот?
- Жумшак скраб менен дайыма пилинг. …
- Жакшы нымдаштырат. …
- Күн сайын С витамини сыяктуу антиоксидантка бай тамактарды жеңиз.
- Күндөн коргоочу кремди (SPF 30 жана PA+++ менен) сөзсүз түрдө колдонуңуз. …
- Эгер териңиздин өңү бирдей эмес болсо, терини агартуучу бет пакетин колдонуңуз.
- Салонуңузда ар бир 20-30 күн сайын бетти тазалап туруңуз.
Теримди кантип биротоло табигый агарта алам?
Теринин өңүн кантип агартса болот? Териңизди табигый түрдө агартуу үчүн терини агартуучу сулуулук боюнча 14 кеңеш
- Уйкуңуз жетиштүү. Жарнама. …
- Сууну жетиштүү ичиңиз. …
- Үйдө болсо да күндөн коргоочу кремдерди сүйкөңүз. …
- Териңизди нымдаштырыңыз. …
- Бетиңизге зайтун майы жана бал менен массаж жасаңыз. …
- Беттин буусу. …
- Муздак роза суусун колдонуңуз. …
- Териңизди пилинг.
