2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Мээбиз коркунучту көтөрө албайбыз же кутула албайбыз чечкенде «тоңду» деген жооп пайда болот. Көбүнчө мындай болгондо, биздин денебиз кыймылдабай, кыймылдай албай, сезбей же “тоңуп” калышы мүмкүн. Биз өзүбүздү денебиздин бир бөлүгү эместей сезишибиз мүмкүн.
Эмне үчүн коркуу сезимиңди тоңдуртат?
Денеңиздин согуш-учуу-тоңуу реакциясы психологиялык коркуу менен шартталган. Бул жүрөктүн кагышын тездетүү жана ооруну сезүүнүн азайышы сыяктуу физиологиялык өзгөрүүлөрдү жаратуучу орнотулган коргонуу механизми. Бул өзүңүздү сезилген коркунучтан тез коргоого жардам берет.
Сиз коркуу сезимиңизди кантип кетиресиз?
Коркунучтан арылуу жана коркуу сезимин жеңүү боюнча алты сунушубуз:
- Коркунучуңузду моюнга алыңыз.
- Коркунучуңузга акыл-эстүү баа бериңиз.
- План түзүңүз.
- Коркууну кайраттуулук менен жең.
- Планыңызды ишке ашыруу үчүн коркуу сезимин колдонуңуз.
- Тезирээк өзгөртүүгө ыңгайлашыңыз.
Суук коркуу сезимиби?
Тоңдуруу деген эмне? Мушташуу же учуу сыяктуу, тоңуу бул коркунучуна автоматтык түрдө эрксиз жооп. Бир секунданын ичинде мээ тоңуу (согушуп же качкандын ордуна) болуп жаткан окуялардан аман калуунун эң жакшы жолу экенин чечет.
Тоңдоого жооп кандай?
Тоңуу – Дененин белгилүү бир бөлүгүндө тыгылып калгандай сезүү, суук же уйкусуздук, дененин катуулугу же дене мүчөлөрүнүн оорлошуусу, жүрөктүн кагышынын азайышы, дем алуунун чектелиши же дененин кармалышы дем, акоркуу же алдын алуу сезими.
Сунушталууда:
Лас-Вегастагы коркуу жана жек көрүү эмне жөнүндө?
Китеп автобиографиялык окуяларга негизделген роман à clef болуп саналат. Окуя анын башкы каарманы Раул Дук менен анын адвокаты доктор Гонзо Лас-Вегаска түшүп, Америка кыялын баңги затынан пайда болгон туманданкууп баратканда, ошол эле учурда алар жөнүндө ой жүгүртөт.
Дивергентте трис коркуу деген эмне?
Тристин коркконуна каргалар жеп салуу, танкка чөгүп кетүү, Абнегация уктоочу бөлмөсүндө барымтага алуу, үй-бүлөсүн, океандарды жана таштарды өлтүрүү жана устунда өрттөлүшү. Эмне үчүн Трис интимдиктен коркот? Китепте анын коркууларынын бири - жакындыктан коркуу.
Коркуу деген эмнени билдирет?
сын атооч. катуу коркуу же айласы кеткен абалда. "пикаялуу элди кайтарууга аракет кылуу" синонимдери: коркуп, дүрбөлөңгө түшкөн, дүрбөлөңгө түшкөн, дүрбөлөңгө түшкөн, үрөй учурган коркуп. коркуу же кооптонуу менен толгон. Ким дүрбөлөңгө түштү?
Болбогондон коркуу деген ким?
Четпей калуудан корккон адамдар көбүнчө жаңжалдан качышат. Сиз каалаган нерсеңизди суроодон баш тартууңуз же керек болгон нерсени айтуудан баш тартышыңыз мүмкүн. 4 Кадимки тенденция - бул жөн гана өз муктаждыктарыңызды жабууга аракет кылуу же алар маанилүү эместей түр көрсөтүү.
Оорудан коркуу эмне деп аталат?
Nosophobia - оорунун өрчүшүнөн өтө же акылга сыйбаган коркуу. Бул өзгөчө фобия кээде жөн эле оору фобия деп аталат. Сиз аны медициналык студенттердин оорусу деп да уга аласыз. Оорулардан фобия эмне деп аталат? Оорунун тынчсыздануусу, кээде гипохондриаз же ден-соолукка тынчсыздануу деп аталат, бул сиздин катуу ооруп жатканыңыздын же катуу ооруп калышыңыздын себебинен ашыкча тынчсызданууда.
