Кантип ичеги-карын ооруларына кабыласыз?

Мазмуну:

Кантип ичеги-карын ооруларына кабыласыз?
Кантип ичеги-карын ооруларына кабыласыз?
Anonim

Ашказан-ичеги (ГИ) оорусу ар кандай ооруларды пайда кылуучу микробдор же микробдор менен шартталган, алар булганган тамак-аш же суусундуктарды керектөө, булганган эс алуу суулары менен байланышта, оорулуу жаныбарлар же алардын айлана-чөйрөсү, же оорулуу адамдар.

Ашказан-ичеги ооруларынын себеби эмнеде?

Ич катуу, дүүлүктүрүүчү ичеги синдрому (IBS), жүрөк айлануу, тамак-аштан уулануу, газ, шишик, GERD жана диарея кеңири таралган мисалдар. Көптөгөн факторлор GI трактыңызды жана анын кыймылдуулугун бузушу мүмкүн, анын ичинде: клетчатка аз диета менен тамактануу. Көнүгүү жетиштүү эмес.

Сиз ичеги-карын ооруларынан кантип арыласыз?

Тамактануу жана жашоо образын өзгөртүү чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат:

  1. Майлуу тамактарды азайтыңыз.
  2. Газдалган суусундуктардан алыс болуңуз.
  3. Акырын жеп-ичиңиз.
  4. Тамекини ташта.
  5. Сагыз чайнаба.
  6. Көбүрөөк көнүгүү.
  7. Газды пайда кылган тамактардан качыңыз.
  8. Фруктоза жана сорбитол сыяктуу газды пайда кылган таттуулардан алыс болуңуз.

Ичеги-карын ооруларында эң көп кездешүүчү белгилер жана симптомдор кайсылар?

Ашказан-ичеги-карын ооруларынын эң кеңири таралган белгилери жана симптомдору

  • Шиниш жана ашыкча газ. Шишүү ачуу ичеги-карын синдрому (IBS) же целиак оорусу сыяктуу тамак-ашка чыдамсыздыктын белгиси болушу мүмкүн.
  • Ич катуу. …
  • Ич өткөк. …
  • Жүрөктүн күйүшү. …
  • Жүрөк айлануу жана кусуу.…
  • Ичтин оорушу.

Ичеги-карын оорулары жугушу мүмкүнбү?

Ооба, вирустук гастроэнтерит жугуштуу. Оору жуккан адамдар менен тыгыз байланышта (мисалы, тамак-аш, суу же идиш-аяк менен бөлүшүү) же оорулуу адам булганган беттерге тийип, анан оозуна тийгенде жугат.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Кол тийбестик деген эмнени билдирет?
Кененирээк маалымат

Кол тийбестик деген эмнени билдирет?

Эгер бир нерсе кол тийбестик болсо, ал ыйык жана корголууга тийиш. … Inviolate латындын inviolatus сөзүнөн келип чыккан, «эмес» дегенди билдирген in- жана violare «бузуу» дегенди билдирет. Ошентип, бузулбоо ушунчалык ыйык же таза нерсени сүрөттөйт, ошондуктан аны бузууга болбойт.

Vga менен hdmi конвертери кантип иштейт?
Кененирээк маалымат

Vga менен hdmi конвертери кантип иштейт?

Демек, VGAдан HDMIге кантип жетебиз? … Бул үчүн, конвертер аркылуу VGA сигналын өткөрүү керек, ал VGA аналогдук видео сигналын жана стерео аудио сигналдарын кабыл алып, аларды санариптик сигналдарга айландыра алат. HDMI туташтыргычы бар мониторго туташуу үчүн HDMI кабели аркылуу жөнөтүлдү.

Бутум кайсы тарапка бурат?
Кененирээк маалымат

Бутум кайсы тарапка бурат?

Бутуңуз ичке (пронация) же сыртка (супинация) эңкейбеши керек. Туура кадам менен бутуңуз согончогунан бармагына чейин жылдырылышы керек. пронацияңыз нейтралдуу болушу керек. Бутуңуздун жана бутуңуздун артын карасаңыз, согончогуңуз, томугуңуз жана тизеңиз түз сызык болушу керек.