2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Арыктоо Эгер сиз арыктагыңыз келсе, бир аз текила жардам берет. Текила агавинди, агава өсүмдүгүнөн келген табигый кантты камтыйт. Агавиндер таттуу заттар катары идеалдуу, анткени алар сиңирилбейт жана арыктоого жардам берген клетчатка катары иштейт.
Текила ичтин майын күйгүзөбү?
Жаңы изилдөөгө ылайык, текиладагы кант ден соолук үчүн пайдалуу жана арыктоого жардам берет. Окумуштуулар ошондой эле агавиндер GLP-1 (глюкагон сымал пептид-1) деп аталган гормонду өндүрүп, ашказанды ток сезүүгө жардам берерин аныкташкан. Жаңы Дели: Текила ичүү ашыкча килограммдан арылууга жардам берет экен.
Текила метаболизмиңизге жакшыбы?
Пробиотиктерди кошуудан тышкары, тамактан кийин текила тамчысы тамак сиңирүүнү стимулдайт. Кээ бир изилдөөлөр ошондой эле тамактын алдында текила аперитив катары иштээрин аныктаган, зат алмашууну жана табитти стимулдайт.
Кайсы спирт арыктоо үчүн эң жакшы?
5 Спирттин арыктоо үчүн эң мыкты түрлөрү
- Кызыл шарап (5 унция үчүн 105 калория) …
- Жеңил сыра (12 унцияга 96дан 100ка чейин калория) …
- Кургак Вермут (3 унция үчүн 105 калория) …
- Таштагы ичимдиктер (1,5 унция порциясында болжол менен 100 калория) …
- Шампан (4 унция үчүн 85 калория)
Текила сизди семирте алабы?
Сизди сындырып алганым үчүн кечиресиз, бирок текила сөөктөрүңүздү бекемдейт же сыйкырдуу кыла албайтарыктоо. Эч бир изилдөө адамдарда текила ичүүнүн тике пайдасын тапкан жок. Албетте, агава өсүмдүгүнүн жана анын агавиндер деп аталган канттарынын ден соолукту чыңдоочу касиеттерин көрсөткөн изилдөөлөр бар.
Сунушталууда:
Ботокс моюн боолоруна жардам бере алабы?
Ботокс инъекциялары моюндун жылмакай, жаш көрүнүшүн алуу үчүн ашыкча көрүнгөн моюн боолорун же шнурларын эс алуу үчүн колдонсо болот. ботокс инъекциялары моюндагы боолордун жана шнурлардын көрүнүшүн жылмакай кылып, жылмакай, жылмакай моюнду жаратат.
Гранола арыктоого жардам бере алабы?
Ооба гранола арыктоо үчүн жакшы, эгер сиз жипчеге бай, пайдалуу сортту жесеңиз. Мина түшүндүргөндөй: "Гранола сыяктуу курамында клетчаткага бай тамак-аштар өзүңүздү көбүрөөк ток сезүүгө жардам берет, бул тамак ичүүнү азайтууга жана салмагына көз салууга аракет кылгандар үчүн эң сонун.
Л карнитин арыктоого жардам бере алабы?
L-карнитин эң жакшы май куйгуч катары белгилүү - бирок жалпы изилдөөлөр аралаш. Ал олуттуу салмак жоготууга алып келиши күмөн. Бирок, изилдөөлөр ден соолук, мээнин иштеши жана оорулардын алдын алуу үчүн колдонууну колдойт. Кошумчалар карылар, вегетариандар жана вегетарианчылар сыяктуу деңгээли төмөн адамдарга да пайдалуу болушу мүмкүн.
Жер ортолук деңиз диетасы арыктоого жардам бере алабы?
Ал ийкемдүү, даамдуу тамактарга бай жана ден-соолукка пайдасы көп болгондуктан, диета кармагандардын эң популярдуу пландарынын бири болуп эсептелет. Чынында, Жер Ортолук деңиз диетасы арыктоокөбөйүшү, сезгенүүнүн азайышы жана өнөкөт оорулардын азайышына байланыштуу.
Төмөн гликемия арыктоого жардам бере алабы?
Төмөн гликемикалык (төмөн GI) диета гликемиялык индекс (GI) концепциясына негизделген. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, аз GI диета арыктоого алып келиши мүмкүн, кандагы канттын деңгээлин төмөндөтөт жана жүрөк оорулары менен 2-типтеги диабет коркунучун азайтат.
