Өзүңүздү баалабай коюуну токтотуу үчүн, ката кетирүү керек экенин моюнга алуу маанилүү, анткени алар сиз жөнүндө үйрөнүүгө алып келет. Эч ким идеалдуу эмес экенин жана каталар сөзсүз болоорун унутпаңыз. Каталар сиздин ким экениңизге, талантыңызга же жөндөмүңүзгө терс таасирин тийгизбейт.
Эмне үчүн өзүмдү баалабайм?
Өз мүмкүнчүлүктөрүңүзгө ишенбесеңиз, өзүңүздү баалабай баштайсыз. Өзүңүздүн оюңузду башкалардын алдына коюудан коркосуз. Жашоодогу бир нече ийгиликсиздиктер да адамды өзүнө ишенбестикке алып келиши мүмкүн. Ийгиликсиздик ушунчалык коркунучтуу болгондуктан, өзүңүздүн татыктуу нерселериңизге шектүү көз менен карай баштайсыз.
Өзүңдү баалабоо деген эмнени билдирет?
Баалабай коюу - бул бир нерсенин чындыгында караганда азыраак же кичине экенин божомолдоо. Бир фунт гамбургердин курсагыңызга батпай чоң экенин түшүнмөйүнчө, анын өлчөмүн баалабай коюшуңуз мүмкүн. Сиз "баалаганыңызда" бир нерсени болжолдойсуз, ал эми баалабай койгонуңузда, болжолуңуз кыска же төмөн түшүп калат.
Өзүңүздү баалабай жатканыңызды кайдан билесиз?
Төмөнкүлөр чын болсо, сиз өзүңүздү баалабай жаткандырсыз
- Башкалар сизге сунуш кылышы керек. …
- Өндүмдөрүңүздү жана жөндөмүңүздү атай албай кыйналасыз. …
- Башкалар ар дайым биринчи орунда. …
- Адамдардын жанында болуу сизди тынчсыздандырат (экстраверт болсоңуз да). …
- Сизкүнүмдүк ишиңизге катуу карманыңыз (же такыр жок).
Эмне үчүн бааланбаган жакшы?
Кимдир бирөө сени баалабаса, ал сага мүмкүнчүлүк берип жатат. Алар сиз үстөлгө эмне алып келе турганыңызды күтүшпөйт жана сиз жеткире ала турган таң калыштуу элемент адамдардын көңүлүн бурат. Баалабагандык сиздин унчукпай калышына жол бербеңиз.
