2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Коомдук кызыкчылык илими боюнча коммерциялык эмес борбордун айтымында, Welch's жүзүм ширесинде жана башка азыктарында жүрөктүн ден соолугунун белгисин чаппашы керек. Чындыгында, топтун айтымында, Велчтин ширеси жүрөктүн ден соолугун жакшыртпайт гана эмес, ал инсулинге туруштук берүүгө жана семирүүгө салым кошуп, зыян келтириши мүмкүн.
Велчтин жүзүм ширесин ичүүнүн кандай пайдасы бар?
Тамактануу жана туура тамактануу
Уюп калуу коркунучун азайтат . Төмөн тыгыздыктагы липопротеинди (LDL, же "жаман") холестеролду азайтат. Жүрөгүңүздөгү кан тамырлардын бузулушун алдын алуу. Кан басымды сактоого жардам берет.
Уэлчтин жүзүм ширеси чындап эле 100% ширеби?
Welch's жүзүм ширесинин азыктары 100% жемиш ширесинен жасалган жана эч кандай кант же консерванттарды камтыбайт.
Кайсы жүзүм ширеси ден соолукка пайдалуу?
Конкорд же кызгылт көк жүзүм жасалган ширелер оорунун коркунучун азайтуу үчүн жакшыраак болушу мүмкүн. Конкорд жана кызгылт көк жүзүм табигый жемиштин башка сортторуна караганда антиоксиданттык активдүүлүккө ээ. Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, кызыл жана кызгылт көк жүзүмдүн ширеси кызыл шарап сыяктуу эле жүрөк-кан тамырлардын ден соолугун чыңдай алат.
Күн сайын жүзүм ширесин ичкен жакшыбы?
Жүзүмдүн ширесин үзгүлтүксүз керектөө жакшы денгээлиңизди жана жаман холестериндин тең салмактуулугун камсыздайт. Эгер бул жетишсиз болсо, анда төлөнбөгөн суммалар баржүзүм ширесинде азот кычкылы. Табигый кошулма кан тамырларыңызды эс алдырат, кан басымды төмөндөтөт жана артериялардын бүтүшүнүн алдын алат.
Сунушталууда:
Лимон ширеси чачты агарта алабы?
Бирок лимон ширеси чачтын түсүн өзгөртүү үчүн мыкты DIY ыкмасы болуп саналат. Лимон ширесинде табигый агартуучу болгон лимон кислотасы бар. … Бул ингредиент чачты акырындык менен агартып, аны ачык түстүү кылып көрсөтөт. Бирок лимон ширесин гана колдонуу чачыңызды агартпайт.
Велчтин мөмө-жемиштери сиз үчүн зыянбы?
Ооба, эң коркунучтуу нерселериңиз ишке ашты - мөмө-жемиштер чындыгында ден соолукка пайдалуу эмес. Доочулар "Welch Foods сатып алуучуларды алдаган маркетинг өнөктүгү менен алдап кеткен" деп айтышат. Мөмө-жемиштердин пайдалуу эмес экенин билүү сизди таң калтырбаса керек.
Велчтин желеси кайда жасалат?
Ар бир Welch продуктусу Конкорд жана Ниагара жүзүмүнөн жасалган Кошмо Штаттардагы үй-бүлөлүк фермаларда. Welch's желе кайдан өндүрүлөт? Түндүк Чыгыш, PA. Түндүк Чыгыш - бул 280 түрдүү ширелерди, вареньелерди жана желелерди чыгарган кызматкерлери бар биздин эң ири өндүрүш ишканабыз.
Жүзүм сиз үчүн пайдалуубу же зыянбы?
Жүзүм сизге жакшы. Алар антиоксиданттарга жана аш болумдуу заттарга бай. Алар ошондой эле клетчаткаларды камтыйт жана аз калориялуу азык. Күнүнө канча жүзүм жеш керек? Күн сайын отуздан кырк жүзгө чейин турган жүзүмдүн бир чөйчөгүн ичсе болот, бирок андан ашпаганы кандайдыр бир терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.
Жүзүм сиз үчүн пайдалуубу?
Жүзүм - бул калийдин жакшы булагы, денеңиздеги суюктуктарды тең салмактоого жардам берген минерал. Калий жогорку кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет жана жүрөк оорулары жана инсульт коркунучун азайтат. Көпчүлүк адамдар бул азыктан жетишсиз, андыктан жүзүм жеп, боштукту толтурууга жардам берет.
