Бул сабактар абдан кызыктуу жана орточо баасы адатта айына $80ден $180ге чейин өзгөрөт. Баасы чындап эле сиз кошулууну каалаган спортзалдан көз каранды. Мисалы, Нью-Йорктогу популярдуу клуб кичинекей шаардагы бокс клубуна караганда кымбатыраак болушу мүмкүн.
Бокс боюнча машыктыруучулар канча төлөшөт?
60 мүнөттүк бокс сабагынын орточо баасы учурда болжол менен 100 долларды түзөт. Чыгымдар машыктыруучунун тажрыйбасына, жайгашкан жерине жана сабактар башталгыч, орто же мыкты мушкерлер үчүн экендигине жараша өзгөрөт. Өлкө боюнча жеке инструкторлор саатына $30дан 195$га чейин акы алышат.
Бокс кымбат спортпу?
Жана биз бул жөнүндө көп ойлонбосок дагы, бокстун да акчалай мааниси бар жана машыкканга кымбатка турат. Көбүнчө тарыхта жакыр демографиялык жана төмөнкү класстар үчүн спорт катары эсептелгенине карабастан, жаңы баштагандар үчүн бокс популярдуулугу жана чыгымы өсүп жатат.
Бокс машыгуу залынан жакшыбы?
Спортзалга баруу эң популярдуу вариант бойдон калууда, бокс алыс эмес, өзгөчө спортко кызыккан жигиттер арасында. Бокс жакшы кардио көнүгүү катары белгилүү. … Бокс жүрөк-кан тамырлардын күчүн жана туруктуулугун азыркы кездеги көпчүлүк машыгууларга караганда натыйжалуураак машыктырат.
Аптасына 3 жолу бокс мени формага келтиреби?
Эсиңизде болсун, ар бир мушкер жер деңгээлинен башталат, ошондуктанкаалаган адам жана ар бир адам фитнестин жакшы деңгээлине чейин иштей алат: жумасына үч жолу сабактарга барыңыз жана үч айдан кийин чың болуп каласыз; жумасына эки жолу жана ал алты айга созулат.
