Жыныстык дисфункцияны дарылоо үчүн дарыгериңиз төмөнкү стратегиялардан баштоону сунушташы мүмкүн:
- Сүйлөш жана ук. Өнөктөшүңүз менен ачык баарлашуу сиздин сексуалдык канааттануу дүйнөңүздү айырмалайт. …
- Сергек жашоо образын көнүгүү. …
- Кеңеш алыңыз. …
- Майлоочу май колдонуңуз. …
- Түзмөктү колдонуп көрүңүз.
Аялдын муздак болушуна эмне себеп болот?
Сексуалдык көйгөйлөр көбүнчө гормондоруңуз өзгөрүп турганда, мисалы, балалуу болгондон кийин же менопауза учурунда пайда болот. Рак, диабет же жүрөк жана кан тамыр (жүрөк-кан тамыр) оорулары да жыныстык дисфункцияга салым кошот.
Сиз козгогон көйгөйлөрдү кантип чечесиз?
Кантип дарыласа болот?
- Эксперимент. Сексуалдык оюнчуктар же эротикалык видеолор сыяктуу жаңы стимулдарды сынап көрүү пайдалуу болушу мүмкүн, алар дүүлүктүрүүгө жардам береби же жокпу.
- Алдын ала ойноого көбүрөөк убакыт бөлүңүз. Жубайлар көңүлүн ырахаттуу тийүү жана стимулдаштырууга топтой алышат, алар ичке кирүүнү камтыбайт.
- Майлоочу май колдонуңуз. …
- Жакындыкка жана ишенимге көңүл буруңуз.
Төмөн козголуунун себеби эмнеде?
Кээде экөө тең болот. Либидону төмөндөтүүчү физикалык көйгөйлөргө төмөн тестостерон, рецепт боюнча жазылган дары-дармектер, өтө аз же өтө көп көнүгүү, ошондой эле спирт ичимдиктерин жана баңги заттарды колдонуу кирет. Психологиялык маселелерге депрессия, стресс жана мамилеңиздеги көйгөйлөр кирет. 45 жаштан жогорку 10 эркектин 4тө тестостерон төмөн.
Аялдардын дүүлүгүүнүн белгилери кандай?
Аялдардын дүүлүгүүнүн негизги белгилерине төмөнкүлөр кирет:
- эмчегиңиз толуп баратат.
- эмчектериңиз катып баратат (тикелүү)
- жүрөктүн согушу жана дем алууңуз тездейт.
- клиторуңуздун жана кындын ички эриндериңиздин шишиги (минора эриндери)
- оргазмга ээ болуу (климакс)
