Триггер манжа – колдун бир же бир нече тарамышына таасир эткен, жабыркаган манжаны же баш бармакты ийүүнү кыйындаткан абал. Эгерде тарамыш шишип, сезгенсе, ал өткөн туннелге (тарамыштын кабыгына) "кармалып" калышы мүмкүн.
Сиз манжаңызды аягына чейин бүгө албасаңыз, бул эмнени билдирет?
триггер манжа деген эмне? Триггер манжа манжаларыңызды ийкемдеген тарамыштардын сезгенүүсүнөн келип чыгат, манжалардын назиктигин жана ооруну пайда кылат. Шарт манжаңыздын кыймылын чектеп, манжаңызды түздөп, ийүүнү кыйындатат.
Эгер манжаңыз ийилгенде ооруса эмне кылуу керек?
Манжалардын муундары айыгышы үчүн эс алыңыз. Музду сүйкөп, манжаңызды көтөрүңүз. Ооруну да, шишикти да басаңдатуу үчүн рецептсиз сатылуучу ибупрофен (Мотрин) же напросин (Aleve) сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуңуз. Керек болсо, жараат алган манжаңызды жанындагы манжага скотч менен чаптаңыз.
Эмне үчүн эңкейгенде бармагым ооруйт?
Эмне болот, манжа муундарынын кыймылы бул муундардагы кемирчектин убакыттын өтүшү менен эскиришине алып келет. Кемирчек белгилүү бир чекитке чейин эскиргенден кийин, сөөктөрүңүз бири-бирине сүрүлүп башташы мүмкүн. Бул манжаларыңыз ийилгенде ооруну жаратышы мүмкүн.
Эмне үчүн мен кичинекей манжамды өзүмчө ийлей албайм?
шакек менен кызгылт манжанын нервдери чырмалышкандыктан, кыймылдоо кыйындайтбул манжалардын ар бири өзүнчө. Ошол эле нерселер шакек менен ортоңку манжа ортосунда болот. Бирок ортоңку манжаңыз бир топ жеңил кыймылдайт, анткени ал эки сигнал топтомун алып жатат.
