Банандарды сиңирүү оңой жана ашказандагы ооруну басаңдаары белгилүү. Алар табигый антациддик таасирге ээ жана тамак сиңирүү сыяктуу симптомдорду басаңдата алат. Бул жогорку калий мөмөсү ашказандагы былжырдын бөлүнүп чыгышын да көбөйтөт, бул ашказандын былжыр челинин кыжырдануусун алдын алууга жардам берет.
Ашказаныңыз кыйнап жатканда эмне жеш керек?
“BRAT” аббревиатурасы банан, күрүч, алма соус жана тост дегенди билдирет. Бул жумшак тамактар ашказанга жумшак болгондуктан, ашказандын мындан ары бузулушун алдын алууга жардам берет.
Ашказан оорусун эмне тынчтандырат?
Ашказан жана тамак сиңирүү начарлоо үчүн эң популярдуу үй каражаттарынын арасында:
- Ичүүчү суу. …
- Жатуудан качуу. …
- Имбир. …
- Минт. …
- Жылуу ваннага түшүү же жылытуу баштыгын колдонуу. …
- BRAT диетасы. …
- Тамеки чегүү жана спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болуу. …
- Сиз сиңирүү кыйын болгон тамактардан качуу.
Кайсы жемиш ашказанга жакшы?
Ашказан оорусун басаңдатуучу көптөгөн азыктар бар. Имбирь, ромашка, жалбыз жана мыя сыяктуу чөптөр жана татымалдардын табигый ашказанды тынчтандыруучу касиеттери бар, ал эми папайя жана жашыл банан сыяктуу жемиштер сиңирүүнү жакшыртат.
Кайсы тамактар ашказан оорусуна жардам берет?
Бул жерде ашказаныңыз ооруганда жегенге эң жакшы 10 тамак:
- Имбир.
- Башка чөптөр жана татымалдар.
- Жөнөкөйкрекер.
- Кургак тост.
- Ак күрүч.
- Татымсыз, терисиз тоок же балык.
- Жөнөкөй жумуртка.
- Банандар.
