Ошондуктан прогестерон деңгээлин текшерүү сунушталат, анткени прогестерондун төмөн деңгээли калкан безинин деңгээлинин төмөндөшүнө алып келет. Табигый прогестерон креми сунушталат жана прогестерондун нормалдуу деңгээли жеткенге чейин гана колдонуу сунушталат. Рефлексология бул тармакта гормондорду тең салмактоо үчүн жардам берет.
Калкан безине массаж жасоо эч нерсе кылабы?
Массаж аркылуу кандын агымын көбөйтүү бардык эндокриндик органдарга агып келген лимфа системасы аркылуу калкан безине чоң таасирин тийгизет. Калкан сымал безге массаж жасоонун дагы бир пайдасы - тресстин деңгээлин төмөндөтөт, бул өз кезегинде кортизолду азайтат, бул дагы салмакты башкарууга жардам берет.
Аз иштеген калкан безин кантип стимулдайсыз?
Бул кеңештерди колдонуп көрүңүз:
- Калкан безинин гормонун ичиңиз. …
- Көнүгүүлөрдү жасап көрүңүз. …
- Тамактанууну жана ачка диеталардан качыңыз. …
- Белок тандаңыз. …
- Нымдуу болуңуз. …
- Кошумчаларды колдонуудан мурун дарыгерге кайрылыңыз. …
- Көзүңүздү жумуп алыңыз.
Мен аз иштеген калкан безимди кантип айыктырам?
Калкан безин дарылоо тироксиндин деңгээлин көтөрүү үчүн күн сайын левотироксин деп аталган гормонду алмаштыруучу таблеткаларды ичүүнү камтыйт. Сиз, адатта, өмүр бою дарыланууга муктаж болот. Бирок, туура дарылоо менен, сиз дени сак жашоого жетишиңиз керек.
Басым чекити кайдакалкан бези?
Свами Рамдевдин айтымында, алакандын баш бармагынын астындагы үстүнкү бөлүгүн басыңыз. Ошондой эле баш бармак менен сөөмөйдүн ортосундагы эттүү торду басуу гипертиреозду дарылоодо жардам берет. Бул чекит Биримдик өрөөнү деп аталат.
