Башаламандык жана диориентация электролит дисбалансынан келип чыккан дегидратациянын симптомдору. Ошентип, катуу кусуп же ичи өтүп жаткан адам өзүнө кам көрүү үчүн жалгыз калбашы керек.
Суусуздануу сизди ориентациядан адаштырышы мүмкүнбү?
Баш оорусу же ориентациясынын бузулушу
“Мен марафончулар суусуз калгандыктан зигзаг менен чуркап жүргөнүн көрдүм. Чечимдерди кабыл алып, өзүңүздү делилирдик сезе албайсыз», - деди Голдберг. Ошондой эле алсыздык, баш айлануу же жүрөк айлануу болушу мүмкүн, анткени денеде дененин башка бөлүктөрүнө жөнөтүү үчүн суюктук жетишсиз.
Башаламандык суусуздануунун белгисиби?
Ошондой эле алар метаболикалык жактан суусабоо сезими азайышы мүмкүн же физикалык жактан бир стакан суу ичүү кыйынга турат. Улгайган адамдарда суусуздануунун белгилерине кан басымынын төмөндөшү, баш аламандык, баш айлануу жана ич катуу кирет.
Суусуздануунун 5 белгиси кандай?
Катуу суусуздануунун белгилерине төмөнкүлөр кирет:
- Сийишпейт же өтө кочкул сары сийип жатат.
- Өтө кургак тери.
- Башы айланып жатат.
- Жүрөктүн тез кагышы.
- Тез дем алуу.
- Чөгүп кеткен көздөр.
- Уйкучулук, энергиянын жетишсиздиги, баш аламандык же кыжырдануу.
- Эси жоготуу.
Суусуздануу баш аламандыкка жана ориентацияга алып келиши мүмкүнбү?
Улгайган кишилерде суусуздануунун симптомдору кээде билинбейт, бирок жетиштүү ичпейтсуу жана суюктуктар, өзгөчө улгайган адамдар, денеге чоң таасир этиши мүмкүн. Катуу суусуздануу баш аламандыкка, алсыздыкка, заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларына, пневмонияга, төшөктө жаткан бейтаптардын төшөктөрүнө жана башка оор шарттарга алып келиши мүмкүн.
