Бул териңиз өтө муздак, кургак абадан табигый майларын жоготкондо болот. Тери Рагы Фондунун маалыматы боюнча, шамалдын өзү териңиздин УК нурларынан табигый коргоонуазайтышы мүмкүн. Өз кезегинде суук, шамалдуу күнү күнгө көбүрөөк кабылышы мүмкүн.
Шамалга күйүп же күнгө күйүп жатамбы?
Шамалдын белгилери күнгө күйүү симптомдору менен бирдей жана кызарып, күйүп, ооруп калган тери айыга баштаганда сыйрылып кетиши мүмкүн. Көптөгөн эксперттер шамалдын күйүүсү салкын жана булуттуу шарттарда пайда болгон күнгө күйүү деп эсептешет. Тери Рагы Фондунун маалыматы боюнча, күндүн нурларынын 80%га чейини булуттарга өтө алат.
Бетиңиздеги шамалды кантип дарылаасыз?
Шамалга күйгөн терини төмөнкү кадамдарды колдонуп дарылаңыз:
- Жылуу терини жылуу суу менен.
- Күнүнө 2-4 жолу коюу нымдагычты сүйкөңүз.
- Бетиңизди жумшак, нымдаштыруучу тазалагыч менен жууңуз.
- Ибупрофен менен ыңгайсыздыкты азайтыңыз.
- Сууну көп ичиңиз.
- Үйүңүздөгү абаны нымдаңыз.
Шамалдын күйүп кетишин кантип алдын аласыз?
Шамалдын алдын алуу күнгө күйүүнүн алдын алуу менен бирдей: Ачык териге күндөн коргоочу крем сүйкөп, күндөн коргоочу көз айнек жана коргоочу кийимдерди кийиңиз. Калың нымдагычтын калың катмары жана күндөн коргоочу крем (идеалында SPF камтылган) кургак жана күйгөн териге каршы эң жакшы коргонууңуз.
Шамал териңизге зыян келтиреби?
Шамалга дуушар болуу сырткытеринин катмары кургап, алсыратат. Шамалдын күчү бул кургак, майдаланган тери клеткаларын кулатышы мүмкүн. Теринин сырткы катмарынын бир бөлүгүн жоготуу мүйүз катмарынын күндөн коргоочу таасирин азайтат.
