Бирок, Ирландияда йоддолгон тузду Германиядан импорттогон Lidl супермаркеттен сатып алса болот.
Ирландияда ашкана тузу йоддолгонбу?
Коңшу Улуу Британия аралы менен тузду йоддоштуруунун расмий программасы жок деген шектүү айырмачылыкты бөлүшкөн Ирландия аралы (< Адам керектөө үчүн сатылган туздун 5% түзөт. йоддолгон)14 йоддун жетишсиздигинен улам коркунучта калууда, йодду тамактануу толугу менен оппортунисттик.
Tesco тузу йоддолгонбу?
Бардык ашкананын негизги заты, Tesco тазаланган йоддолгон туз тамак бышыруу жана бышыруу, ошондой эле дасторконго татымалдоо үчүн ар тараптуу.
Ирландия аралындагы супермаркеттерде йоддолгон туз кандай?
Йоддолгон туз 11 дүкөндө (12%), анын 10у этникалык дүкөндөр болгон. Бул ирландиялык жана түндүк ирландиялык калктын көпчүлүгү үчүн жеткиликтүүлүктүн жоктугун көрсөтүп турат.
Сиз үчүн йоддолгон туздун кайсынысы жакшы?
Көп адамдар деңиз тузу аш тузуна караганда ден соолукка пайдалуу деп эсептешет, анткени ал натрийдин табигый булагы. Магний, кальций жана калий сыяктуу башка аш болумдуу заттардын ашкана тузун өндүрүү. Бирок продюсерлор аш тузун йод менен байытышат, бул калкан безинин гормонун өндүрүү үчүн абдан маанилүү.
